В среду моё утро снова началось в 5:20. К моему удивлению, внутренний голос не подстрекал отключить будильник. Встала с удовольствием, с радостным предвкушением грядущей тренировки. Всю неделю в голове так и мелькают картинки моего упругого тела, которого я добьюсь с помощью бега. Это придаёт сил и сильно мотивирует. В этот раз я решила пробежаться вдоль поля. Потому что нарезать множество кругов по стадиону мне не по душе. Ведь правда, как же приятно пробегать мимо прекрасных пейзажей, сменяющихся один за другим...

Понедельник. 5:20 утра. Звонок будильника. Внутренний голос говорит: "Брось ты эту затею. Под одеялом так тепло. Поспи ещё часок. Побегать можно и завтра!". Рука тянется к телефону, чтобы перевести будильник на час вперёд. Но нет! Я же вчера решила, что хочу перебороть свою лень. Или сегодня, или никогда. Пробуждение и вкус утренней тишины И я смогла. Прохладная вода помогла проснуться. Но сборы слегка затянулись. Много времени ушло на поиск приложения для отслеживания дистанции и планера тренировок...

Идея завести электронный дневник пришла ко мне сразу после первой пробежки. Так же внезапно, как и мысль о том, что нужно что-то менять в жизни. Буквально вчера я чётко для себя решила: завтра начинаю бегать. Но обо всём по порядку. Кто я такая Молодая девушка, которая решила провести эксперимент над своим телом и перебороть лень. Я не являюсь профессиональным спортсменом и до сегодняшнего дня вела малоподвижный образ жизни. Причины низкой активности кроются в следующем: Наконец-то я решила разорвать этот круг...