14
audience
23
subscribers

Интернет-журнал о красоте и здоровье, фитнесе и стройной фигуре,о диетах и комплексах здорового питания, лучших упражнениях для похудения и не только. Обязательно вступайте в наше сообщество вконтакте...

Nothing new at the moment
Loading...
Полюби себя | Диеты

Топ-5 идeй супер-легких лeтниx caлaтoв для вечернего перекуса

I. Нарезать ябoлоки, шпинaт, oрexи грецкие и ceльдeрeй. Делаем соус из сметаны, горчицы и масла оливкового. Заправляем салат. II. Из меда, мяты и грецких орехов делаем соус и им заправляем смесь кусочков авокадо, яблoк, лайма и киви...
I. Нарезать ябoлоки, шпинaт, oрexи грецкие и ceльдeрeй. Делаем соус из сметаны, горчицы и масла оливкового. Заправляем салат. II. Из меда, мяты и грецких орехов делаем соус и им заправляем смесь кусочков авокадо, яблoк, лайма и киви...
29 October, 2018
Полюби себя | Диеты

Исследование показало – молоко помогает похудеть

Диетологи провели исследования, которые доказали, что введение молока в ежедневный рацион помогает сбросить лишний вес. Этот продукт богат полезными витаминами и микроэлементами, среди которых в достаточном количестве имеется витамин D, а так же кальций в хорошо усваиваемой форме...
Диетологи провели исследования, которые доказали, что введение молока в ежедневный рацион помогает сбросить лишний вес. Этот продукт богат полезными витаминами и микроэлементами, среди которых в достаточном количестве имеется витамин D, а так же кальций в хорошо усваиваемой форме...
21 October, 2018
Полюби себя | Диеты

8 секретных масок для преображения глаз

Маска для век против отеков Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20-30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами...
Маска для век против отеков Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20-30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами...
21 October, 2018
Полюби себя | Диеты

Очищающий сок сжигает килограммы

Вы любите соки? Вы наверняка знаете, что они полезны для здоровья не менее чем овощные смузи, что их необходимо регулярно пить…. Но, соки бывают разные, и, как ни странно, вредные тоже. Но, сегодня речь...
Вы любите соки? Вы наверняка знаете, что они полезны для здоровья не менее чем овощные смузи, что их необходимо регулярно пить…. Но, соки бывают разные, и, как ни странно, вредные тоже. Но, сегодня речь...
21 October, 2018
Полюби себя | Диеты

Японская диета: минус 8 кг за две недели

Бывает нужно скинуть пару тройку килограммов, чтобы без труда влезть в свои недавно купленные джинсы. Все откладывают столь незначительную проблему на потом, говоря – Ха, тут всего то с 52 до 49 нужно скинуть...
Бывает нужно скинуть пару тройку килограммов, чтобы без труда влезть в свои недавно купленные джинсы. Все откладывают столь незначительную проблему на потом, говоря – Ха, тут всего то с 52 до 49 нужно скинуть...
19 October, 2018
Полюби себя | Диеты

Полезные свойства кефира

Слово «кефир» имеет кавказские корни, так как впервые о нем стало известно еще в конце позапрошлого века от населения, проживающего в районе кавказского хребта. В переводе это слово означает «простокваша, забродившая в мехе»...
Слово «кефир» имеет кавказские корни, так как впервые о нем стало известно еще в конце позапрошлого века от населения, проживающего в районе кавказского хребта. В переводе это слово означает «простокваша, забродившая в мехе»...
18 October, 2018
Updating