2
audience
5
subscribers

Самопознание глазами психолога и никакого булшита

Nothing new at the moment
Loading...
Эмоциональный Интеллигент

Почему избавление от проблем не сделает тебя счастливым?

Мы часто мыслим аналогиями, поэтому темнота - это отсутсвие света, а счастье - отсутствие проблем. Здравый смысл при этом активно кивает головой, но что говорит на этот счет наука? Ульрих Шиммак [1] провел метаанализ существующих исследований в данной области и выяснил, что негативные и позитивные эмоции относительно независимы. Они имеют разные причины и вполне могут сосуществовать. Это на самом деле ситуация, знакомая всем: например, когда у нас наконец наступает весна, ты с одной стороны дико...
Мы часто мыслим аналогиями, поэтому темнота - это отсутсвие света, а счастье - отсутствие проблем. Здравый смысл при этом активно кивает головой, но что говорит на этот счет наука? Ульрих Шиммак [1] провел метаанализ существующих исследований в данной области и выяснил, что негативные и позитивные эмоции относительно независимы. Они имеют разные причины и вполне могут сосуществовать. Это на самом деле ситуация, знакомая всем: например, когда у нас наконец наступает весна, ты с одной стороны дико...
11 January, 2019
Эмоциональный Интеллигент

Парадокс близости

Вот что меня искренне удивляет, так это то, как большинство людей переворачивают концепт близости. Я, конечно, не то, чтобы очень долго живу, но за последние 19 лет просто какое-то охреневшее количество раз слышала что-то вроде: «я не хочу ее/его расстраивать, поэтому лучше не буду говорить Х», «мне кажется, и так понятно, что я испытываю», «если я расскажу о своих чувствах, то сделаю только хуже». И мое любимое: «я не знаю, как об этом сказать». Смотрите, какая тут волшебная картина вырисовывается...
Вот что меня искренне удивляет, так это то, как большинство людей переворачивают концепт близости. Я, конечно, не то, чтобы очень долго живу, но за последние 19 лет просто какое-то охреневшее количество раз слышала что-то вроде: «я не хочу ее/его расстраивать, поэтому лучше не буду говорить Х», «мне кажется, и так понятно, что я испытываю», «если я расскажу о своих чувствах, то сделаю только хуже». И мое любимое: «я не знаю, как об этом сказать». Смотрите, какая тут волшебная картина вырисовывается...
9 January, 2019
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Эмоциональный Интеллигент

Как поверить в себя

Обожаю посты на тему «как поверить в себя». Вот примеры того, что я нашла по запросу: «Подумай о своих сильных сторонах» «Перестань себя критиковать» «Поверь в свои возможности» «Избегайте стрессов» Сириусли? То есть, предполагается, что вот есть я, например. У меня три работы, учёба и стартап. И я такая сижу, понимаю, что вообще ничего в этой жизни не понимаю, что мне чертовски страшно провалиться. Что страшно разочароваться в себе, увидеть, что я просто строю из себя кого-то, кем на самом деле не являюсь...
Обожаю посты на тему «как поверить в себя». Вот примеры того, что я нашла по запросу: «Подумай о своих сильных сторонах» «Перестань себя критиковать» «Поверь в свои возможности» «Избегайте стрессов» Сириусли? То есть, предполагается, что вот есть я, например. У меня три работы, учёба и стартап. И я такая сижу, понимаю, что вообще ничего в этой жизни не понимаю, что мне чертовски страшно провалиться. Что страшно разочароваться в себе, увидеть, что я просто строю из себя кого-то, кем на самом деле не являюсь...
5 January, 2019
Эмоциональный Интеллигент

Неуязвимость в уязвимости

Я недавно, кажется, нашла Ахиллесово всё, что не является его пятой. Случайно столкнулась с человеком, с которым была важная история, но незавершённая. И незавершённой она оставалась уже больше полугода, я об этом и не думала особо, но было ощущение, что что-то недосказано. И тут, в наиобсурднейшей обстановке, мы встретились. Можно было, наверное, поговорить о работе, проблемах или просто как-то отшутиться. Но меня как-то перекликнуло, и я стала говорить очень искренне, о том, что на самом деле переживаю и переживала...
Я недавно, кажется, нашла Ахиллесово всё, что не является его пятой. Случайно столкнулась с человеком, с которым была важная история, но незавершённая. И незавершённой она оставалась уже больше полугода, я об этом и не думала особо, но было ощущение, что что-то недосказано. И тут, в наиобсурднейшей обстановке, мы встретились. Можно было, наверное, поговорить о работе, проблемах или просто как-то отшутиться. Но меня как-то перекликнуло, и я стала говорить очень искренне, о том, что на самом деле переживаю и переживала...
5 January, 2019