491
audience
285
subscribers

Новости медицины

Nothing new at the moment
Loading...
SpaceHealth

3 способа сделать прогулки полезнее, чем когда-либо

Мы давно и хорошо знаем, что ходьба — путь к здоровью сердца и сосудов (да и, если честно, здоровью вообще). Но можно ли обновить настройки? В смысле, сделать ходьбу еще более полезной для всех систем организма. Ученые уверены, что можно и нужно. Ниже — три совета, которые помогут превратить прогулки в полноценный фитнес. Увеличивайте темп Как и в зале, где постепенно возрастающая нагрузка способствует достижению все более высоких целей, в парке увеличение темпа ходьбы приведет к максимальным бонусам от этого “упражнения без упражнения”...
Мы давно и хорошо знаем, что ходьба — путь к здоровью сердца и сосудов (да и, если честно, здоровью вообще). Но можно ли обновить настройки? В смысле, сделать ходьбу еще более полезной для всех систем организма. Ученые уверены, что можно и нужно. Ниже — три совета, которые помогут превратить прогулки в полноценный фитнес. Увеличивайте темп Как и в зале, где постепенно возрастающая нагрузка способствует достижению все более высоких целей, в парке увеличение темпа ходьбы приведет к максимальным бонусам от этого “упражнения без упражнения”...
26 December, 2019
SpaceHealth

Пациенты с диабетом достигли ремиссии на жидкой диете

Девять из десяти пациентов, которые придерживались диеты с жестким ограничением калорий в течение 12 месяцев, привели свой диабет 2 типа в состояние ремиссии, согласно исследованию специалистов из Института трансляционных и клинических исследований при Университете Ньюкасла. Собственно, ежедневное количество калорий при этой диете составило 800 ккал, а сам рацион состоял исключительно из жидких блюд — супов и коктейлей.Это первая диета такого типа, реально проверенная на пациентах. Данные показывают, что диабет 2 типа вызван избытком жира, поступающим из печени в поджелудочную железу...
Девять из десяти пациентов, которые придерживались диеты с жестким ограничением калорий в течение 12 месяцев, привели свой диабет 2 типа в состояние ремиссии, согласно исследованию специалистов из Института трансляционных и клинических исследований при Университете Ньюкасла. Собственно, ежедневное количество калорий при этой диете составило 800 ккал, а сам рацион состоял исключительно из жидких блюд — супов и коктейлей.Это первая диета такого типа, реально проверенная на пациентах. Данные показывают, что диабет 2 типа вызван избытком жира, поступающим из печени в поджелудочную железу...
24 December, 2019
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
SpaceHealth

Синдром Маркуса Гунна

Синдром Маркуса Гунна — серьезная патология глаз, вызывающая проблему, называющуюся птозом верхнего века. Движения челюстью вызывают синкинезии, то есть веко начинает хаотически приподниматься. Еще одно название данного заболевания—пальпебромандибулярная синкинезия. Впервые о патологии упомянул британский врач-офтальмолог Маркус Гунн в конце XIX в. Заболевание встречается в 5% случаев среди пациентов с врожденной формой блефароптоза, независимо от половой принадлежности. Синдром Маркуса Гунна: фото...
Синдром Маркуса Гунна — серьезная патология глаз, вызывающая проблему, называющуюся птозом верхнего века. Движения челюстью вызывают синкинезии, то есть веко начинает хаотически приподниматься. Еще одно название данного заболевания—пальпебромандибулярная синкинезия. Впервые о патологии упомянул британский врач-офтальмолог Маркус Гунн в конце XIX в. Заболевание встречается в 5% случаев среди пациентов с врожденной формой блефароптоза, независимо от половой принадлежности. Синдром Маркуса Гунна: фото...
23 December, 2019
SpaceHealth

Какая диета лучше для психического здоровья?

Может ли правильный завтрак улучшать настроение, а неправильный ужин — увеличивать риск депрессии? Да, хотя это и не слишком очевидно. Изучая влияние системы питания на психическое здоровье человека, ученые пришли к выводу, что между ними существует довольно тесная связь. В частности, благотворно влияет на психику средиземноморская диета, о положительных эффектах на здоровье которой давно слагают легенды. Но ей, впрочем, список не ограничивается. В новом обзоре было установлено, что западная диета с большим количеством обработанных продуктов увеличивает риск депрессии и тревоги...
Может ли правильный завтрак улучшать настроение, а неправильный ужин — увеличивать риск депрессии? Да, хотя это и не слишком очевидно. Изучая влияние системы питания на психическое здоровье человека, ученые пришли к выводу, что между ними существует довольно тесная связь. В частности, благотворно влияет на психику средиземноморская диета, о положительных эффектах на здоровье которой давно слагают легенды. Но ей, впрочем, список не ограничивается. В новом обзоре было установлено, что западная диета с большим количеством обработанных продуктов увеличивает риск депрессии и тревоги...
19 Decem