2
subscribers

Канал для каждой любящей и заботливой мамы,на котором вы найдете самые лучшие хитрости и советы по воспитанию ваших малышей.

Nothing new at the moment
Loading...
Советы для мам

Лайфхаки для худеющих мам

После родов ,у большинства мам остается лишний вес.В этой статье мы собрали для вас 5 лайфхаков ,которые помогут вам в борьбе за стройность без строгих диет. Лайфхак 1.Упражнение “таракан”. После пробуждения улыбнитесь ,и , не вставая с кровати ,поднимите руки и ноги вверх.Теперь мелко-мелко потрясите ими в течение 2-3 минут и все!Так вы стимулируете работу всех сосудов,за это время нормализуется кровоток.Это упражнение запускает метаболизм.Обязательно попробуйте! Лайфхак 2.Стакан воды на прикроватном столике...
После родов ,у большинства мам остается лишний вес.В этой статье мы собрали для вас 5 лайфхаков ,которые помогут вам в борьбе за стройность без строгих диет. Лайфхак 1.Упражнение “таракан”. После пробуждения улыбнитесь ,и , не вставая с кровати ,поднимите руки и ноги вверх.Теперь мелко-мелко потрясите ими в течение 2-3 минут и все!Так вы стимулируете работу всех сосудов,за это время нормализуется кровоток.Это упражнение запускает метаболизм.Обязательно попробуйте! Лайфхак 2.Стакан воды на прикроватном столике...
25 October, 2018
Советы для мам

Без истерик и слез:как убедить ребенка слушаться?

Какие-то дети послушны от природы, а некоторые в ответ на просьбу родителей могут закатить настоящую истерику. Однако, есть несколько способов ,которые помогут вам убедить ребенка последовать вашим словам без слез и капризов — о них мы поговорим в этой статье. Подскажите как надо Большинство родителей регулярно делают своим детям замечания типа “не балуйся “,’не шуми”,"не говори с набитым ртом”.На самом деле, гораздо эффективнее говорить как надо делать,вместо того, чтобы обращать внимание на то,что делать нельзя...
Какие-то дети послушны от природы, а некоторые в ответ на просьбу родителей могут закатить настоящую истерику. Однако, есть несколько способов ,которые помогут вам убедить ребенка последовать вашим словам без слез и капризов — о них мы поговорим в этой статье. Подскажите как надо Большинство родителей регулярно делают своим детям замечания типа “не балуйся “,’не шуми”,"не говори с набитым ртом”.На самом деле, гораздо эффективнее говорить как надо делать,вместо того, чтобы обращать внимание на то,что делать нельзя...
25 October, 2018