1
subscribers

Привет! Пытаюсь себя взять за шкирку и начать что-то делать: качественно и на постоянной основе. Но мне нужна поддержка в виде твоих комментариев и советов)).
Каждый день отчёт на этом канале). Подписывайся, будет интересно!

Nothing new at the moment
Loading...
Мотивируй меня!

Топ-15 самых полезных продуктов для жителей мегаполисов

Жизнь в большом городе - это ежедневное испытание на прочность нашего организма. Чтобы он был здоров, его надо подпитывать полезными продуктами. О 15-ти лучших из них, которые легко найти в любом магазине, я вам сейчас и расскажу. 15-е место Белокочанная капуста Начинаем наш рейтинг с капусты, которая поможет мягко очистить организм уставшего жителя большого города от шлаков и токсинов, а также понизит холестерин (который чаще всего повышается из-за несбалансированного питания). Капуста один из самых низкокалорийных овощей, в ней всего 28 калорий на 100 грамм...
Жизнь в большом городе - это ежедневное испытание на прочность нашего организма. Чтобы он был здоров, его надо подпитывать полезными продуктами. О 15-ти лучших из них, которые легко найти в любом магазине, я вам сейчас и расскажу. 15-е место Белокочанная капуста Начинаем наш рейтинг с капусты, которая поможет мягко очистить организм уставшего жителя большого города от шлаков и токсинов, а также понизит холестерин (который чаще всего повышается из-за несбалансированного питания). Капуста один из самых низкокалорийных овощей, в ней всего 28 калорий на 100 грамм...
14 May, 2020
Мотивируй меня!

Как справиться с депрессией, если большинство вкусняшек под запретом?

Беременность, грудное вскармливание, а может пищевая аллергия или диабет - как правило, эти состояния диктуют нам ограничения в еде. Особенно тяжело, когда в семье или в компании друзей все едят, что им хочется, а ты чувствуешь себя белой вороной. Приходится напоминать, что вот ЭТО мне нельзя и потупив взор оправдываться, вновь озвучивая причину. А когда испекла семье вкусный торт, но даже кусочка маленького попробовать не можешь... Сидишь над своей тарелкой гречки и грустишь...
Беременность, грудное вскармливание, а может пищевая аллергия или диабет - как правило, эти состояния диктуют нам ограничения в еде. Особенно тяжело, когда в семье или в компании друзей все едят, что им хочется, а ты чувствуешь себя белой вороной. Приходится напоминать, что вот ЭТО мне нельзя и потупив взор оправдываться, вновь озвучивая причину. А когда испекла семье вкусный торт, но даже кусочка маленького попробовать не можешь... Сидишь над своей тарелкой гречки и грустишь...
6 May, 2020
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Updating