8
audience
25
subscribers

Простые медицинские истины, здоровое питание
#медицина #здоровье #матьидитя #орви #дети #лекарства #лечение
#новорожденный#лишнийвес#целлюлит#какпохудеть#питание#правильноепитание#диета

Nothing new at the moment
Loading...
Doctor.V

Не можете выспаться?

Всем нам нужен здоровый сон после тяжёлого трудового дня . Но к сожалению проснувшись зачастую , мы понимаем , что выспаться совсем не удалось. "Половину ночи я о чем-то думал, половину ночи проворочался и вот под утро наконец получилось сладко заснуть, но уже пора вставать." И так каждый раз. Знакомо? Секрет в том, что когда темнеет , наш организм начинает вырабатывать такой гормон, как мелатонин, Он же и вызывает чувство сонливости, помогая перестроиться нашему организму от активного бодрствования ко сну...
Всем нам нужен здоровый сон после тяжёлого трудового дня . Но к сожалению проснувшись зачастую , мы понимаем , что выспаться совсем не удалось. "Половину ночи я о чем-то думал, половину ночи проворочался и вот под утро наконец получилось сладко заснуть, но уже пора вставать." И так каждый раз. Знакомо? Секрет в том, что когда темнеет , наш организм начинает вырабатывать такой гормон, как мелатонин, Он же и вызывает чувство сонливости, помогая перестроиться нашему организму от активного бодрствования ко сну...
12 December, 2018
Doctor.V

Полезная еда. Рулетики.

Сегодня на обед приготовьте это прекрасное блюдо. Что купить? *Яйца ( одно яйцо, один рулетик) *Молоко *Фарш (или сделайте фарш самостоятельно, без жира) куриный или свиной *Шампиньоны *Сыр твердый *Сметана *Соль, черный перец *Зелень Для того чтобы приготовить яичный блинчик, смешайте одно яйцо, одну ложку молока, соль и вылейте полученную массу на раскаленную...
Сегодня на обед приготовьте это прекрасное блюдо. Что купить? *Яйца ( одно яйцо, один рулетик) *Молоко *Фарш (или сделайте фарш самостоятельно, без жира) куриный или свиной *Шампиньоны *Сыр твердый *Сметана *Соль, черный перец *Зелень Для того чтобы приготовить яичный блинчик, смешайте одно яйцо, одну ложку молока, соль и вылейте полученную массу на раскаленную...
10 December, 2018
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Doctor.V

Первая помощь после новогодних праздников

Совсем скоро нас ждёт длинная череда Новогодних праздников и, конечно же, многие уже подбирают ассортимент алкоголя по скидке. Да, лучший способ избежать похмелье – не пить. Но мы с вами прекрасно понимаем, что мало кто последует этому совету. Поэтому, раз уж этого не избежать давайте научимся правильно справляться с постпраздничным состоянием. 1. После употребления алкоголя выпейте 2 столовые ложки энтеросгеля1. И еще две столовые ложки утром ( тем самым мы поможем организму отфильтровать токсины...
Совсем скоро нас ждёт длинная череда Новогодних праздников и, конечно же, многие уже подбирают ассортимент алкоголя по скидке. Да, лучший способ избежать похмелье – не пить. Но мы с вами прекрасно понимаем, что мало кто последует этому совету. Поэтому, раз уж этого не избежать давайте научимся правильно справляться с постпраздничным состоянием. 1. После употребления алкоголя выпейте 2 столовые ложки энтеросгеля1. И еще две столовые ложки утром ( тем самым мы поможем организму отфильтровать токсины...
9 December, 2018
Doctor.V

Как сохранить упругость и красоту кожи?

Хватит прятаться под слоями одежды давайте займёмся наконец собой. Для того чтобы как можно дольше сохранить привлекательность тела каждой женщине необходимо выполнять несколько ритуалов красоты и упругости. Начнем с того, что определимся, какие части тела выдают возраст женщины. Даже если кожа лица идеально гладкая, то сеточка вокруг глаз, шея, декольте, руки, «запасной» подбородок могут предательски выдать истинный возраст. · Каждое утро, прежде чем встать с постели, потянитесь. Взгляните на кошечку, птичку или собачку и т...
Хватит прятаться под слоями одежды давайте займёмся наконец собой. Для того чтобы как можно дольше сохранить привлекательность тела каждой женщине необходимо выполнять несколько ритуалов красоты и упругости. Начнем с того, что определимся, какие части тела выдают возраст женщины. Даже если кожа лица идеально гладкая, то сеточка вокруг глаз, шея, декольте, руки, «запасной» подбородок могут предательски выдать истинный возраст. · Каждое утро, прежде чем встать с постели, потянитесь. Взгляните на кошечку, птичку или собачку и т...
4 December, 2018
Doctor.V