3
audience
6
subscribers

О психологии, похудении, творчестве и многом другом
Пишу о том, через что прошла сама, и не раз. Быть может, кому то мой опыт и мои ошибки помогут изменить жизнь.
Юля

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Не ешь после 18.00!! Убьёт!

Не ешь после 18.00!! Убьёт!
Всем худеюшим привет! Как продвигается процесс? Избавились от пищевого мусора? Сегодня поговорим о всем известной заповеди, что после 18.00 можно есть только под страхом смерти. Давайте разбираться. В...

Да здравствует ревизия!!!

Да здравствует ревизия!!!
Всех приветствую! В прошлый раз мы закончили на дневнике питания, и расчете индивидуальных показателей потоебления и расхода энергии. Девочки (и мальчики) это ключ ко всему - обычно уже на этом этапе можно выявить проблемы в образе жизни, и наглядно увидеть что идёт не так...

Есть нельзя худеть

Есть нельзя худеть
Всех приветствую. Давайте начнём с похвалы. Похвалите себя за что угодно, неважно что это будет - приготовленный завтрак для всей семьи, счастливые дети, или может вы наконец-то нашли время сходить на маникюр...

Похудейте меня немедленно!!!

Похудейте меня немедленно!!!
Продолжаем тему похудения, с мотивацией разобрались, чудо список с заголовком «зачем мне это мероприятие» написан, идём дальше. Понятно, что только от того, что я захотела платье 42 размера, хотя сейчас...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Все, худею! С чего начать?

Все, худею! С чего начать?
Не знаю как вы, а я сбилась со счета когда моя решмость сбросить лишнее перевешивала мою лень. Только у меня обычно это происходит не с понедельника, а с завтрашнего дня) Итак, с чего же начать, чтобы кампания изначально была обречена на успех? Ответ - с мотивации, с ответа на вопрос зачем мне измываться...
Не знаю как вы, а я сбилась со счета когда моя решмость сбросить лишнее перевешивала мою лень. Только у меня обычно это происходит не с понедельника, а с завтрашнего дня) Итак, с чего же начать, чтобы кампания изначально была обречена на успех? Ответ - с мотивации, с ответа на вопрос зачем мне измываться...

Хочешь похудеть? Спроси меня как!

Хочешь похудеть? Спроси меня как!
О, этот знаменитый лозунг, благодаря которому в 90-х десятки тысяч людей были вовлечены в массовую гонку за стройностью. И ведь как тогда, много лет назад, покупали и пили порошки, точно также их покупают и пьют сейчас...

5 ошибок худеющих

5 ошибок худеющих
Кто из нас ни разу в жизни не задумывался о том, что неплохо было бы сбросить несколько лишних килограмм? Пожалуй, таких людей не много. Зачастую вопрос похудения становится актуальным перед каким то событием, например днём рождения, корпоративом, или маячащим на горизонте отпуском...
Updating