7
audience
13
subscribers

О йоге, от преподавателя Школы классической йоги Виктора Бойко

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Нечего достигать
⁣У каждого из нас своя мотивация для занятий йогой и свои представления о том, какой должна быть практика. То есть у нас есть цели, которых мы хотим достичь с помощью практики, и цели, которых мы хотим достичь в практике...
Йога и алкоголь
Как-то раз во время прогулки меня осенило: «Мне никогда не нравился вкус алкоголя, а только то, как он воздействует на меня». Это открытие было странно не только своей очевидностью, но и неуместностью — алкоголь никогда не занимал значимого места в моей жизни...
Напряжение в асанах и Яма
Напряжение в асанах – проблема многих начинающих: рождаясь в теле, оно неизбежно передается уму. А напряженный ум уже не успокоить…⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Причины этого напряжения укоренены в нашем бессознательном самой жизнью и ее напряженным характером...
Беседы о йоге
Словами йоге не научить. Но если вы практикуете йогу, беседа с такими же адептами может принести пользу, позволив по-новому осмыслить свой опыт.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как говорил легендарный мудрец Чжуан-цзы: «...Слова нужны, чтобы поймать смысл...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Вытапливающая практика
⁣⁣ Каждое событие в жизни меняет нас — наше восприятие, наше поведение… Меняет так, что, осознанно или нет, мы повторяем этот опыт, закрепляя и преумножая его воздействие. Вплетая радости и травмы в неповторимый узор своей личности...
Гномий бутерброд йога
Гномы – жадный народ. На свой бутерброд они кладут всего и побольше. Сыр, колбаса, помидоры, огурцы и снова сыр... пока бутерброд не начнет разваливаться. Тогда гном поднимает упавшие куски, не выпуская бутерброд из рук...
Йога не абсолют
В нашем мире нет ничего абсолютного… Однако мы склонны забывать эту простую истину, продолжая искать идеалы и универсальные решения.⁣⁣⠀ ⁣⁣Это относится и к йоге. Стоит понимать, что она не способна решить все проблемы и имеет противопоказания...
Кто учитель в йоге?
Йоге мы скорее учимся, чем нас учат. Ведь мы должны прийти к особому внутреннему состоянию — состоянию молчания ума. И все, что мы будем делать для этого, мы тоже будем делать внутри себя, в окружении своего неповторимого внутреннего мира...
Йога и время
Время неотвратимо истирает нас… А мегаполисы с их ритмом жизни и агрессивной средой только потворствуют этому. И единственное, что мы можем сделать, — отодвигать неизбежный финал, сохраняя качество жизни...
Убежище йоги
Практика классической йоги — это волшебное убежище. Место, которое от нас на расстоянии коврика. Место, в которое мы не бежим от проблем мира, но в котором можем найти их решение. Место, в котором не затворяемся от трагедий, но избавляемся от груза их эмоций...
Updating