15
audience
3
subscribers

Статьи и советы по вкусной и здоровой пище. Полезные и простые рецепты, с которыми справится далеко не кулинар!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Полезный чай для похудения

Полезный чай для похудения
Польза имбирного и зеленого чая на слуху. О ней знают все, кто стремится сбросить вес. Есть ценные напитки, о которых мало кому известно. В действительности, чаи на травах, ягодах, с фруктами прекрасно помогают избавиться от объемов, делая тело стройным...

Как убрать сахар из рациона, когда худеешь?

Как убрать сахар из рациона, когда худеешь?
Пользы от сладкого продукта никакой. Употребляя чрезмерно, можно нанести вред организму. Для желающих похудеть стоит отказаться от него или хотя бы ограничить потребление до минимума. Есть категория людей, для которых такие условия неприемлемы...

Диета на кефире "3+3+3"

Диета на кефире "3+3+3"
Кефирная диета - это сложный, но очень эффективный метод похудения. Если вы настроены получить хороший результат, тогда запаситесь терпением на девять дней. Условия: Кефирная диета не только эффективна,...

Смузи из сезонных овощей для похудения

Смузи из сезонных овощей для похудения
В летний период можно приготовить легкий смузи из сезонных фруктов и ягод. Такой напиток полезен и помогает освежиться. С приходом осенних холодов, нужно позаботиться об укреплении иммунитета. В этом вам помогут сезонные овощи...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Как похудеть с арбузом

Как похудеть с арбузом
Похудение с помощью арбуза хорошо переноситься организмом, при этом человек не ощущает сильного чувства голода. Однако, такая диета подходит далеко не каждому. В первую очередь нужно помнить, что в полосатой...

Как нужно худеть на гречке

Как нужно худеть на гречке
В сети можно найти много негативных отзывов по поводу гречневой диеты. Одних такое ограничение рациона привело к срывам, другие просто не любят эту крупу, третьи кушали только кашу, но все равно прибавили в весе...

Мед для похудения

Мед для похудения
Самый замечательный энергетический продукт используемый при диетах для похудения это мёд. В нем содержится огромный состав витаминов и минералов, которые ускоряют процессы обмена веществ в организме, что, несомненно, способствуют снижению веса...

Худеем с баклажанами

Худеем с баклажанами
Паслен популярный продукт. Из него делаются разные блюда. Он полезен для здоровья и фигуры. Состав В овощах есть кальций, железо, марганец, калий, цинк, кобальт, каротин, витамины группы В. Фенольные соединения,...

Польза свеклы известна всем

Польза свеклы известна всем
Польза свеклы известна всем. Используется в приготовлении первых блюд, салатов, закусок. Входит в меню для похудения. Снижение массы тела с корнеплодом В растении много белков, углеводов. Оно богато фосфором, кобальтом, йодом, серой, бором, магнием и прочими минералами...

Болгарский перец для похудения

Болгарский перец для похудения
Полезные вещества, содержащиеся в болгарском перце как нельзя кстати для применения этих свойств при диетическом питании. Это овощ прекрасно подойдет для диетического питания при похудении. В его составе целая группа витаминов группы В, С, Р, Е, РР...
Updating