12
audience
17
subscribers

Мой персональный сайт: sport-mama.ru
Я дипломированный специалист, фитнес тренер и дважды мама. Все то, о чем пишу, попробовала на себе. Это мой опыт. Хочу поделиться им с Вами.

Nothing new at the moment
Loading...
Спорт, меняющий жизнь

Организм человека - как он устроен?

Организм человека – уникальный механизм, в котором каждую секунду происходит огромное количество разных химических процессов. Все процессы взаимосвязаны между собой и обеспечивают непрерывную нормальную работу человеческого организма...
Организм человека – уникальный механизм, в котором каждую секунду происходит огромное количество разных химических процессов. Все процессы взаимосвязаны между собой и обеспечивают непрерывную нормальную работу человеческого организма...
9 October
Спорт, меняющий жизнь

Голодание не поможет вам похудеть!

Последняя вещь, которая может повлиять на скорость основного обмена - это потребление малого количества калорий! Чтобы выжить во время голодания, человеческое тело адаптируется путем замедления метаболизма и использования доступных источников энергии...
Последняя вещь, которая может повлиять на скорость основного обмена - это потребление малого количества калорий! Чтобы выжить во время голодания, человеческое тело адаптируется путем замедления метаболизма и использования доступных источников энергии...
3 October
Спорт, меняющий жизнь

Сколько жира в вашем теле?

Для определения содержания жира в теле используются различные методы. Наиболее простой из них - измерение толщины жировых складок. Специальным инструментом- жировым калибром, напоминающим циркуль, защемляют...
Для определения содержания жира в теле используются различные методы. Наиболее простой из них - измерение толщины жировых складок. Специальным инструментом- жировым калибром, напоминающим циркуль, защемляют...
30 September
Спорт, меняющий жизнь

Калории – они и в Африке калории… А так ли это?

На написание данного поста меня натолкнула беседа с одной девочкой..😏 Скидывает она мне как-то статью о том, как один мужчина из Канады худел, питаясь в Макдональдсе, потреблял сладости и пил алкоголь...
На написание данного поста меня натолкнула беседа с одной девочкой..😏 Скидывает она мне как-то статью о том, как один мужчина из Канады худел, питаясь в Макдональдсе, потреблял сладости и пил алкоголь...
29 September
Спорт, меняющий жизнь

Биологическая роль белков

В процессе обмена веществ между организмом и внешней средой ведущее место занимает обмен белков. Белки - сложные азотистые высокомолекулярные полимеры, состоящие из аминокислот. Они составляют примерно 20 % массы человеческого тела и более 50 % сухой массы клетки...
В процессе обмена веществ между организмом и внешней средой ведущее место занимает обмен белков. Белки - сложные азотистые высокомолекулярные полимеры, состоящие из аминокислот. Они составляют примерно 20 % массы человеческого тела и более 50 % сухой массы клетки...
27 September
Спорт, меняющий жизнь