3k subscribers
Приходиться общаться с токсичными людьми? Хотите научиться делать это правильно без потери положительных эмоций?🤔
👉🏻Границы
В первую очередь нужно держать свои границы, чтобы они не смогли украсть ваше время. Держите в запасе несколько предлогов, почему вы не можете сделать, то что они хотят. Например, забрать ребенка с детского сада, школы, помочь приятелю или срочно купить подарок кому-нибудь.
👉🏻Время разговора
Такие люди любят долго разговаривать в основном вести разговор в негативном русле, от чего ваше настроение падает на ноль. Поэтому следует ограничить время общения с ними, даже если это близкие вам люди⏱
👉🏻Направление разговора
Если избежать общения с такими людьми нельзя, например, по работе или учебе, то обсуждайте, только рабочие вопросы. Коротко и по делу. Если собеседник начнет уходить от сути вопроса, то тактично возвращайте его обратно🚅
👉🏻Эмоции ⠀
Токсичные люди любят выводить на отрицательные эмоции. При разговоре старайтесь не поддаваться им, чаще улыбайтесь и соглашайтесь с ними, думая о чем-нибудь хорошем или своем. Не концентрируйтесь 100% на разговоре с ними😊
👉🏻Нейтрализация
После того как такой человек закончит жаловаться, задайте ему вопрос: как он собирается решить ту или иную проблему? После этого вопроса, он либо сменит тему, либо замолчит. Ведь их главная задача — жаловаться, а не решать💁🏻♂️
А как вас удается справляться с токсичными людьми? Делитесь своими советами в комментариях👇🏻
