3 совета как оставаться стройной, если Вы уже не молоды
Для того, чтобы находиться в отличной форме не нужно быть молодым. Это возможно и в 40 и в 50 и даже в 60. Да, будет немного сложнее, но разве это должно пугать?
Как убрать многолетний жир и можно ли тренироваться, если есть проблемы со здоровьем...