178
audience
708
subscribers

Рупор проактивного образа жизни. Лайфхаки и опыт. Продуктивность и саморазвитие.

Nothing new at the moment
Loading...
Как я стал продуктивным
В России не так много студенческих сообществ, которые могут соперничать с Лигой Плюща. Сегодня расскажу про главное из них — Фонд Первое Поколение. Это сообщество и программа развития для студентов и молодых выпускников...
25 September, 2019
Как я стал продуктивным
Страх сцены или performance anxiety / stage fright — распространённая проблема, даже известные актёры и музыканты переживают каждый, раз выходя на сцену. Подобный страх обусловлен психологическими раздражителями — чувством неподготовленности, нежеланием быть в центре внимания, получать критику — и физиологией нашего тела — выбросом адреналина в стрессовой ситуации. Как помочь ребёнку разобраться с боязнью сцены, если не всякий взрослый умеет её контролировать? 1. Готовиться в боевых условиях Подготовка не заключается только в банальном проговаривании всего выступления перед знакомыми людьми...
15 August, 2019