39
audience
33
subscribers

Веганские рецепты на каждый день и на праздники.
Множество лёгких и быстрых рецептов, а также рецепты всевозможных изысков.
Подписывайся на канал и делай репост понравившегося блюда себе на стену, чтобы не потерять!
Приятного аппетита!

Nothing new at the moment
Loading...
Рецепты

Имбирный суп из цветной капусты

Этот согревающий суп точно расширит ваши вкусовые горизонты. Вы можете регулировать кол-во имбиря, если не привыкли к этому вкусу. Но поверьте, в сочетании с капустой суп выходит очень вкусным. Как вариант можно ещё добавить гренок в суп, по желанию. Нам понадобится: Готовим! 1. Чтобы сделать чипсы из имбиря очищаем его, нарезаем тонкими ломтиками и выпекаем в духовке при 200С около 15 минут. Следите, чтобы они не подгорели. 2. Нагреваем масло в большой кастрюле на среднем огне. Жарим лук 5 минут...
Этот согревающий суп точно расширит ваши вкусовые горизонты. Вы можете регулировать кол-во имбиря, если не привыкли к этому вкусу. Но поверьте, в сочетании с капустой суп выходит очень вкусным. Как вариант можно ещё добавить гренок в суп, по желанию. Нам понадобится: Готовим! 1. Чтобы сделать чипсы из имбиря очищаем его, нарезаем тонкими ломтиками и выпекаем в духовке при 200С около 15 минут. Следите, чтобы они не подгорели. 2. Нагреваем масло в большой кастрюле на среднем огне. Жарим лук 5 минут...
23 March, 2019
Рецепты

Смузи с ягодами и авокадо

Простор фантазий для смузи огромнейший. Вы можете творить каждый день новые рецепты и всегда находить новые вкусы. Вот вам один из таких. Нам понадобится: Готовим! 1. Смешиваем всё в блендере. Готово!...
Простор фантазий для смузи огромнейший. Вы можете творить каждый день новые рецепты и всегда находить новые вкусы. Вот вам один из таких. Нам понадобится: Готовим! 1. Смешиваем всё в блендере. Готово!...
22 March, 2019
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Рецепты

Банановый хлеб

Для бананового хлеба, впрочем, как и для всех рецептов, где используется банан, лучше всего брать перезрелые бананы. Это те бананы, которые уже покрылись коричневыми пятнышками. Можете добавить в хлеб цукаты или различные сухофрукты. Нам понадобится: Готовим! 1. Разогреваем духовку до 180С. Форму для выпечки выстилаем пергаментом. 2. В большой миске смешиваем муку, разрыхлитель, пищевую соду, корицу, мускатный орех и морскую соль. В отдельной миске смешиваем пюре из банана, молока, сахар и ваниль...
Для бананового хлеба, впрочем, как и для всех рецептов, где используется банан, лучше всего брать перезрелые бананы. Это те бананы, которые уже покрылись коричневыми пятнышками. Можете добавить в хлеб цукаты или различные сухофрукты. Нам понадобится: Готовим! 1. Разогреваем духовку до 180С. Форму для выпечки выстилаем пергаментом. 2. В большой миске смешиваем муку, разрыхлитель, пищевую соду, корицу, мускатный орех и морскую соль. В отдельной миске смешиваем пюре из банана, молока, сахар и ваниль...
22 March, 2019
Рецепты

Чиа пудинг на миндальном молоке

Отличный десерт или вариант завтрака. Нам понадобится: Готовим! 1. Смешиваем миндальное молоко, финики, ваниль, корицу и куркуму вместе в мощном блендере до однородного состояния. 2. Выливаем смесь в миску, добавляем чиа, перемешиваем и потом повторно перемешиваем через 10-15 минут...
Отличный десерт или вариант завтрака. Нам понадобится: Готовим! 1. Смешиваем миндальное молоко, финики, ваниль, корицу и куркуму вместе в мощном блендере до однородного состояния. 2. Выливаем смесь в миску, добавляем чиа, перемешиваем и потом повторно перемешиваем через 10-15 минут...
21 March, 2019
Рецепты

Киноа с нутом и запечёнными томатами

Запекая овощи, а не обжаривая их на сковороде, вы сохраняете больше полезных веществ и блюдо становится куда более полезным. Нам понадобится: Готовим! 1. Разогреваем духовку до 180С. 2. Нут и помидоры смешиваем с маслом и солью и выкладываем на противень, покрытый пергаментом или фольгой. Головку чеснока делим на зубчики и не очищая выкладываем между нутом и помидорами по всему противню. Готовим 15-25 минут. 3. В это время отвариваем киноа до готовности...
Запекая овощи, а не обжаривая их на сковороде, вы сохраняете больше полезных веществ и блюдо становится куда более полезным. Нам понадобится: Готовим! 1. Разогреваем духовку до 180С. 2. Нут и помидоры смешиваем с маслом и солью и выкладываем на противень, покрытый пергаментом или фольгой. Головку чеснока делим на зубчики и не очищая выкладываем между нутом и помидорами по всему противню. Готовим 15-25 минут. 3. В это время отвариваем киноа до готовности...
21 March, 2019
Рецепты

Каша на завтрак из киноа с инжиром

Овсянка на завтрак уже немного скучно, поэтому вот вам рецепт киноа на завтрак. Сохраняйте и готовьте завтра с утра эту потрясающую кашу. Но вы всегда можете взять овсянку и готовить с ней, да и вообще любую другую кашу, кукурузную например. Нам понадобится: Готовим! 1. Киноа готовим вместе с водой, молоком, солью, корицей, сахаром и ванилью до готовности (около 15 минут)...
Овсянка на завтрак уже немного скучно, поэтому вот вам рецепт киноа на завтрак. Сохраняйте и готовьте завтра с утра эту потрясающую кашу. Но вы всегда можете взять овсянку и готовить с ней, да и вообще любую другую кашу, кукурузную например. Нам понадобится: Готовим! 1. Киноа готовим вместе с водой, молоком, солью, корицей, сахаром и ванилью до готовности (около 15 минут)...
20 March, 2019
Updating