6
subscribers

Народные советы, бабушкины рецепты и много всего для здорового образа жизни. Большинство которых проверено на себе. С юмором о серьезном и серьезно о смешном. Присоединяйся к нам и мы проживем счастливую жизнь без докторов. Для обратной связи и сотрудничества petrova.31enuschka@yandex.ru

Nothing new at the moment
Loading...
Простонародная мудрость

Осторожно глютен! Стоит ли отказываться?

Волна здорового образа жизни продолжает покорять континенты. Мода переменчива, и если раньше мы курили и лузгали семечки, то современная жизнь диктует иные правила, а именно покорять фитнесс центры и следить за питанием. Конечно, это радует, ведь жить долго и счастливо мечтает большинство из нас. И вот я приседаю по утрам, слежу за количеством калорий и пусть недавно но, все таки, выбрасываю последнюю сигарету. Вы думаете это все? Оказывается нет, совсем скоро я узнаю еще одного врага, нашего с вами здоровья...
Волна здорового образа жизни продолжает покорять континенты. Мода переменчива, и если раньше мы курили и лузгали семечки, то современная жизнь диктует иные правила, а именно покорять фитнесс центры и следить за питанием. Конечно, это радует, ведь жить долго и счастливо мечтает большинство из нас. И вот я приседаю по утрам, слежу за количеством калорий и пусть недавно но, все таки, выбрасываю последнюю сигарету. Вы думаете это все? Оказывается нет, совсем скоро я узнаю еще одного врага, нашего с вами здоровья...
26 February, 2019
Простонародная мудрость

Почему я бросаю курить? Мысли вслух

Курю я много и давно, более двадцати лет. Даже не хочу рассказывать сколько мне сейчас. Гораздо меньше, чем можно предположить, так как привычка курить появилась еще в школе. Нельзя снимать с себя ответственность, но так было модно, из десяти моих знакомых девять курили, двое из них мои родители, один из которых сегодня мертв. Неутешительная статистика... С годами, а может с новыми болячками пришла мысль завязать с этой, ставшей уже родной, привычкой. Казалось бы все просто, сказано сделано.. Только, как выяснилось, одного желания, избавиться от курения ой как недостаточно...
Курю я много и давно, более двадцати лет. Даже не хочу рассказывать сколько мне сейчас. Гораздо меньше, чем можно предположить, так как привычка курить появилась еще в школе. Нельзя снимать с себя ответственность, но так было модно, из десяти моих знакомых девять курили, двое из них мои родители, один из которых сегодня мертв. Неутешительная статистика... С годами, а может с новыми болячками пришла мысль завязать с этой, ставшей уже родной, привычкой. Казалось бы все просто, сказано сделано.. Только, как выяснилось, одного желания, избавиться от курения ой как недостаточно...
26 February, 2019
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Простонародная мудрость

Почему стоит употреблять яблоки?

"Запретный плод сладок"- известная поговорка означающая желание, ограничиваемое запретом. Первыми людьми вкусившими яблоко, на земле, были Адам и Ева. Всем известно, что принес им плод с древа познаний Добра и Зла. Но факт остается фактом, яблоня- дерево райского сада давшее начало человечеству. Мир мог остаться без законов всемирного тяготения, если бы на голову Ньютона не упало обыкновенное яблоко. И пусть сегодня утверждают, что это очередной миф. Только после смерти ученого, наследники еще долго демонстрировали экскурсантам знаменитую яблоню...
"Запретный плод сладок"- известная поговорка означающая желание, ограничиваемое запретом. Первыми людьми вкусившими яблоко, на земле, были Адам и Ева. Всем известно, что принес им плод с древа познаний Добра и Зла. Но факт остается фактом, яблоня- дерево райского сада давшее начало человечеству. Мир мог остаться без законов всемирного тяготения, если бы на голову Ньютона не упало обыкновенное яблоко. И пусть сегодня утверждают, что это очередной миф. Только после смерти ученого, наследники еще долго демонстрировали экскурсантам знаменитую яблоню...
14 February, 2019
Простонародная мудрость

Молоко. Ты должен знать всю правду!

Пейте дети молоко - будете здоровы. Мы все помним высказывания из детства, что молоко источник кальция. Но так ли все хорошо на самом деле? По утверждению современных ученых, белок содержащийся в молоке, настолько повышает кислотность желудка, что организму приходится расходовать больше кальция для ее нейтрализации. А попросту говоря при употреблении молока мы расходуем кальция больше, чем усваиваем... О непереносимости лактозы, не слышал только глухой. Это еще одна, довольно современная версия противников употребления молока...
Пейте дети молоко - будете здоровы. Мы все помним высказывания из детства, что молоко источник кальция. Но так ли все хорошо на самом деле? По утверждению современных ученых, белок содержащийся в молоке, настолько повышает кислотность желудка, что организму приходится расходовать больше кальция для ее нейтрализации. А попросту говоря при употреблении молока мы расходуем кальция больше, чем усваиваем... О непереносимости лактозы, не слышал только глухой. Это еще одна, довольно современная версия противников употребления молока...
31 January, 2019
Простонародная мудрость

ЛЕН - как он изменил меня за три недели...

Можно долго перечислять все полезные свойства этого растения. Кальций, натрий, магний, цинк, железо, медь. Клетчатка, лигнаны и жирные кислоты. Все витамины группы В, а также витамины А, Е и С. На этом вступление можно считать оконченным, польза льна бесспорна. Но, так ли все прекрасно на самом деле, и что, дает нам употребление льна? В поисках ответа на этот вопрос мною было принято решение перейти от теории к практике, тем более, что приобрести лен не составило труда. Рецептов употребления мною было обнаружено сотни...
Можно долго перечислять все полезные свойства этого растения. Кальций, натрий, магний, цинк, железо, медь. Клетчатка, лигнаны и жирные кислоты. Все витамины группы В, а также витамины А, Е и С. На этом вступление можно считать оконченным, польза льна бесспорна. Но, так ли все прекрасно на самом деле, и что, дает нам употребление льна? В поисках ответа на этот вопрос мною было принято решение перейти от теории к практике, тем более, что приобрести лен не составило труда. Рецептов употребления мною было обнаружено сотни...
31 January, 2019
Простонародная мудрость

Секрет наших предков - КАША!

Хорошего едока на Руси ценили, ведь не зря и существует поговорка -" Кто как работает, тот так и ест". А питались наши предки разнообразно. Мясо, птица, овощи, фрукты, ягоды и конечно же каши. Изначально любое вареное блюдо из измельченных продуктов именовалось кашей. Стерляжьи, осетровые, белужьи каши были не редкость. Их готовили на крестины, помины и обязательно свадьбы. Возможно, поэтому любое хлопотное дело, по сей день называют - заварить кашу! Ее варили в знак дружбы, при подписании мирных договоров и заключении союзов...
Хорошего едока на Руси ценили, ведь не зря и существует поговорка -" Кто как работает, тот так и ест". А питались наши предки разнообразно. Мясо, птица, овощи, фрукты, ягоды и конечно же каши. Изначально любое вареное блюдо из измельченных продуктов именовалось кашей. Стерляжьи, осетровые, белужьи каши были не редкость. Их готовили на крестины, помины и обязательно свадьбы. Возможно, поэтому любое хлопотное дело, по сей день называют - заварить кашу! Ее варили в знак дружбы, при подписании мирных договоров и заключении союзов...
31 January, 2019
Updating