35
audience
6
subscribers

Моя история. Дегустирую все, что вижу! Сбросил 40 кг за 6 месяцев. Канал о правильном питании и вредных продуктах, которые иногда так хочется))

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как ускорить обмен веществ чтобы начать худеть

Как ускорить обмен веществ чтобы начать худеть
1. Завтрак. Не игнорируйте его. У вас должен быть полноценный завтрак, включающий в себя белок. Чем больше соотношение белка с углеводами, тем лучше. 2. Не ешьте на ночь. А лучше не ешьте после 18:00, это максимальное ускорение к похудению...

Диета на кофе. За 7 дней минус 5 кг. Личный опыт.

Диета на кофе. За 7 дней минус 5 кг. Личный опыт.
Первые дни на отметке 108 кг я начал использовать именно эту диету. Кофейная диета:

Кофе как жиросжигатель. Польза или вред?

Кофе как жиросжигатель. Польза или вред?
Есть мнение, что кофе - мощный жиросжигатель. Является ли это правдой? Фотография взята с medicalnewstoday.com Разумеется, кофе не уберет у вас несколько лишних килограмм за пару недель. Кофе на 21% повышает скорость обмена веществ в организме...

5 важных пунктов, способствующих повышению массы тела

5 важных пунктов, способствующих повышению массы тела
Каждый третий человек сталкивается с недостатком своей массы тела. Я расскажу советы на своем опыте, как поспособствовать набору веса. Изображение из открытых источников Бывают 2 типа людей. Первые едят...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

6 ключей к постоянной потере жира

6 ключей к постоянной потере жира
Существует несколько различных способов приблизиться к потере жира, когда дело доходит до еды. 1. Ешьте все, что вам нравится, просто ешьте меньше и таким образом достигните дефицита калорий. Это очень помогает, особенно, если при еде не отвлекаться на посторонние вещи...

Хотстеры из Пятерочки. Качество сосисок внутри (Дегустация).

Хотстеры из Пятерочки. Качество сосисок внутри (Дегустация).
Возник интерес исключительно к сосискам. Небольшие по размеру.
Возник интерес исключительно к сосискам. Небольшие по размеру.

Стоит ли покупать выпечку в Пятерочке

Стоит ли покупать выпечку в Пятерочке
Всегда было интересно, что за выпечка продается в Пятерочках. Решил прикупить пару-тройку булочек. А именно: 1. Булочка Техас - 23 рубля 2 шт.

Белковый ужин за 56 рублей. Правильное и здоровое питание.

Белковый ужин за 56 рублей. Правильное и здоровое питание.
Хочу поделиться с вами самым простым рецептом ужина, ну или завтрака. Это простейшее блюдо можно есть в любое время суток, и главное - не толстеть. Вы наверняка его пробовали. Это творог, очень полезный продукт, который содержит много белка...

Дегустация снеков из Пятерочки

Дегустация снеков из Пятерочки
Всех приветствую, я Тонкий дегустатор. Почему тонкий, потому что я сбросил 40кг за 6 месяцев, и теперь пробую различные продукты от полезных до самых вредных. О чем буду рассказывать вам, дорогие друзья...
Updating