1
audience
8
subscribers

Канал посвящен контенту о правильном питании и здоровом образе жизни. Подписывайтесь и комментируйте!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Выбираем помидоры без нитратов

Выбираем помидоры без нитратов
Помидоры обладают многими незаменимыми полезными свойствами, это известно каждому. Но не все знают, как не попасться на обман и не купить некачественные и ненатуральные помидоры. Сегодня мы поговорим как раз об этом...

5 продуктов, вредных натощак

5 продуктов, вредных натощак
Завтрак - пожалуй самый важный прием пищи, ведь он дает нам заряд энергии в начале дня и тем самым предопределяет то, как сложится весь остальной день. Очень важно подобрать себе оптимальный завтрак с умом, исключив из те продукты, которые могут негативно повлиять на ваше самочувствие или фигуру...

Какой хлеб менее вреден для фигуры?

Какой хлеб менее вреден для фигуры?
У каждого россиянина любой прием пищи редко обходится без хлеба. Он стал частью любого застолья. Когда отказ от хлеба ради диеты превращает ваш прием пищи, лучше сначала перейти на менее калорийный хлеб и кушать его меньшими порциями...

5 фруктов и ягод, вредных при похудении

5 фруктов и ягод, вредных при похудении
Фрукты и ягоды - приятнейшее удовольствие, особенно для тех, кто соблюдает диету или просто правильно питается. Но далеко не все фрукты и ягоды являются абсолютным благом для худеющих. Сегодня я расскажу о пяти из них...
Updating