3
audience
6
subscribers

Как улучшить свою жизнь и не потерять себя. Рекомендации психолога о развитии уверенности в себе.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как отвечать на наезды

Как отвечать на наезды
Довольно часто мы не можем быстро сориентироваться и теряемся перед напором наглых и агрессивных людей. Есть разные способы реагирования, один из самых эффективных способов – "психологическое айкидо", предложенное психотерапевтом Михаилом Литваком...

Как нас обманывают продавцы

Как нас обманывают продавцы
Несите ваши денежки Каждый раз, придя из магазина, мы обнаруживаем ненужные товары, которые мы непонятно как и зачем выбрали. В кафе или барах нам навязывают самые дорогие десерты и закуски, посоветовав их доверительным тоном...

Почему нужно вести дневник успеха?

Почему нужно вести дневник успеха?
Все слышали про Дневник успеха, и даже многие пробовали его вести – но надолго нас обычно не хватает. Выписывать каждый день минимум 5 дел, за которые ты готов себя похвалить – не простая задача. Часто мы не находим ценных дел, за которые стоит себя похвалить...

Как гарантированно развить уверенность в себе?

Как гарантированно развить уверенность в себе?
Вы есть то, что о себе думаете Как часто вы не можете защитить себя от хамов и наглецов? Ваши коллеги растут по карьерной лестнице, а вы по-прежнему хороший и надежный рядовой специалист, на которого сбрасывают всю неинтересную и рутинную работу...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Как перестать думать о проблемах

Как перестать думать о проблемах
Человечество, как известно, делится на оптимистов и пессимистов. Как часто в течение дня вы прокручиваете в голове мрачные мысли? Ученые долго изучали, какие мысли запускают в голове негативные ожидания, и пришли к выводу, что в большинстве случаев, это негативная интерпретация фактов...
Updating