108
audience
6
subscribers

На канале вы можете ознакомиться с основами здорового питания, а также получить множество рекомендаций о том, как питаться правильно и с удовольствием!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Конфеты из фиников и орехов

Конфеты из фиников и орехов
Всегда хочется чего-нибудь сладкого, а если это праздник, то хочется ещё больше. Рецепт конфет из фиников и орехов невероятно прост в приготовлении, а получающийся в итоге десерт никого не оставит равнодушным...

Невероятная польза авокадо!

Невероятная польза авокадо!
Авокадо – фрукт с крупной косточкой и темно–зеленой кожурой. Вкус специфичный, у незрелого плода похож на плотную тыкву, у зрелого – на мягкое сливочное масло с добавлением орехов и зелени. Целебная сила Полезные свойства авокадо для организма, как и его состав, хорошо изучены...

Салат «Тиффани» с нутовым сыром

Салат «Тиффани» с нутовым сыром
Совсем скоро наступит Новый год, на столе будет много изысканных блюд! Салат «Тиффани» с нутовым сыром идеально впишется в ваше меню, а также понравятся не только вегетарианцам, но и любителям мяса. Для...

Салат с киноа, авокадо и редисом.

Салат с киноа, авокадо и редисом.
Лёгкий, полезный и вкусный салат с киноа, авокадо и редисом прекрасно разнообразит ваш рацион, подарит чувство насыщения и обогатит организм комплексом витамин! Для приготовления вам потребуется: -2 ст...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Польза свежевыжатых соков.

Польза свежевыжатых соков.
Очень полезные для нашего организма свежевыжатые соки способны наполнить его энергией, зарядить бодростью! Они не проходят дополнительной обработки, поэтому сохраняют в себе множество полезных свойств...

Лёгкий сырный суп с цветной капустой.

Лёгкий сырный суп с цветной капустой.
Нежный и вкусный сырный супчик с цветной капустой никого не оставит равнодушным! Лёгкий и не требующий больших затрат времени он идеально подходит для быстрого приготовления обеда. Для приготовления супа вам потребуется: -цветная капуста 0,5 кг; -картошка 3 шт...

Вода-источник жизни!

Вода-источник жизни!
Вода-чудесный природный дар! Для организма человека, состоящего почти на 80% из воды, она просто необходима. Вода оказывает существенное влияние на наше здоровье. Какими же полезными свойствами обладает вода? Существует немало полезных свойств воды: 1...

Простые и вкусные рецепты с семенами чиа.

Простые и вкусные рецепты с семенами чиа.
Семенам чиа находится очень широкое применение в приготовлении различных полезных и очень вкусных блюд и напитков! 5 простых, быстрых и интересных рецептов с семенами чиа. 1. Банановый пудинг с кокосовым молоком и семенами чиа...

Польза семян чиа.

Польза семян чиа.
Такие крохотные семена чиа содержат в себе массу полезных свойств, способных наполнить здоровьем и жизненной силой! Что такое семена чиа и как они растут? Растение чиа (или как его ещё называют шалфей...

Такая полезная и простая овсянка!

Такая полезная и простая овсянка!
Овсяная каша просто идеально подходит для лёгкого и сытного завтрака! Она способна зарядить энергией на весь день, насыщая организм полезными веществами. Также овсянка имеет уникальный состав. Каша содержит углеводы и легкоусвояемый белок...
Updating