7
audience
34
subscribers

Дневник похудения с большого веса. Как я худею.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Немного о праздниках и моё меню

Немного о праздниках и моё меню
Нет, всё-таки праздники противопоказаны худеющему человеку((( Будний день, какой бы он ни был, расписан по часам, иногда и по минутам. В этом расписании учтены все приёмы пищи, все перекусы, приёмы воды, даже шаги и те учтены))...

Немного цифр - мои параметры и результат последних дней.

Немного цифр - мои параметры и результат последних дней.
Ох, уж эти праздники)) Всегда вносят в распланированную жизнь худеющего человека свои коррективы)) В этот раз удалось не сорваться и не соблазниться всякими "вредностями". Даже как-то и не хотелось, честно говоря...

Первые результаты моего похудения. Минус есть!!!

Первые результаты моего похудения. Минус есть!!!
Немного с опозданием, но все же выкладываю небольшой отчет по итогам первой недели. Итак, на момент старта было 132,3, спустя ровно неделю 130,5. Не так хорошо как хотелось бы, но всё же. До этого несколько...

"Развратный" день или читмил

"Развратный" день или читмил
Фото взято из открытых источников Честно говоря, что такое читмил я узнала совсем недавно. Это пока новое для меня понятие, но сам приём мне хорошо знаком. Несколько лет назад была у меня коллега, назовём её Татьяна Петровна...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Детство толстой девочки

Детство толстой девочки
Фото взято из открытых источников Что вы помните из своего детства? Какие воспоминания у вас самые яркие, самые красочные? Может быть это игра с друзьями в казаки-разбойники? Или летние каникулы в деревне...

Мой дневник похудения. Старт - 132,3 кг. Цель - минус 30 кг. за 3 месяца.

Мой дневник похудения. Старт - 132,3 кг. Цель - минус 30 кг. за 3 месяца.
Всем привет! Сегодня я начинаю вести свой дневник похудения и мне очень нужна ваша поддержка. Иногда будет нужен волшебный пендель ( куда же без этого))) . Моя цель похудеть на 30 кг за 3 месяца. Для начала немного обо мне : мне 39 лет, мой вес на сегодняшний день составляет 132,3 кг...
Updating