Постная Кухня

Здравствуйте, дорогие читатели! Последнее время я стараюсь особенно следить за своим питанием, потому что хочу похудеть. При этом не хочется отказываться от вкусной еды, да и вообще радикально менять свой рацион довольно вредно. На днях я попробовала приготовить новый соус, который прекрасно заменяет майонез. Уже добавляла его в салаты и осталась очень довольна. Делюсь рецептом, а в конце расскажу где еще я использую этот соус помимо салатов. Ингредиенты: Лимон - 1/2 шт. Орехи кешью - 150 гр....

Здравствуйте, дорогие друзья! На улице разгар лета и стоит жаркая погода. Самое время покрасоваться в коротком и облегающем. Но не все решатся, да и вообще у меня нет знакомых, которые были бы довольны своей фигурой от и до! Наверное, стоит поголодать, сесть на диету, разгрузочный день устроить.. Но как быть, если весь день нужно быть в тонусе? Я, например, даже полдня не могу без еды,- начинаются головокружения и вообще становится плохо. Для себя я нашла такой выход - сытные и тонизирующие салаты на обед и ужин...

В прошлом году с его помощью скинула 5 кг. за пару недель.