Здоровое похудение

New posts

Nothing new at the moment

Куриные котлетки из рубленого мяса

Для того, чтобы максимально разнообразить свой рацион, я постоянно пробую новые блюда. Вот вам еще один вариант быстрого ужина- куриные оладьи. Готовить их будем из рубленого куриного мяса. Такие оладьи хороши как в горячем так и в холодном виде, идеальны с собой в дорогу...

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Гороховый супчик

Я очень люблю супы, но к сожалению не так часто их готовлю. Сегодня на обед приготовила гороховый супчик без картошки. Очень вкусный, горячий как раз то, что нужно. Ингредиенты: Горох колотый - 100 гр...

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Курица в соевом соусе с кефиром

Вчера обед у меня был очень вкусный, приготовила курицу в соевом соусе с кефиром. Ловите рецепт курочки. Получается сочная и нежная. Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт. Соевый соус - 50 мл.

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Оладьи из куриной печени

Предлагаю вам рецепт любимых оладушек из куриной печени. Вкусные, сытные и полезные, а готовятся просто и быстро. Такие оладьи можно есть так в теплом так и холодном виде со сметаной. Ингредиенты: Печень куриная — 0,5 к Лук репчатый — 1 шт...

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.

Read full text of User Agreement

Тыквенная запеканка для стройной фигуры

Я все продолжаю экспериментировать с блюдами из тыквы. Этот год у меня на нее урожайный. Баловала себя тыквенной запеканкой, которую можно есть без вреда для фигуры. Можно кушать на завтрак с натуральным йогуртом, либо просто с чаем на перекус...

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Бисквитный тортик с молочным суфле

Воздушный, легкий, вкусный - такими словами я могу описать свой сегодняшний завтрак. А что у нас на завтрак? Думаю вы догадались, что это был бисквитный тортик с молочным суфле. Как же я люблю такие правильные тортики, называется ешь и худей...

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Курино-говяжие зразы с грибами и яйцом

Сегодня пришлось на приготовление обеда, затратить чуть больше времени,чем обычно. Но оно того стоит, иногда надо радовать себя и свою семью вкусными блюдами. Записывайте рецепт куриных зраз с начинкой из грибов и яиц...

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Оладьи капустные с укропом

На завтрак сегодня у меня оладушки капустные с укропом. С чашечкой утреннего кофе. М-м-м пальчики оближешь! Ингредиенты: Кефир - 1 стакан Яйцо - 2 шт.

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Гуляш из говядины с грибами

Сегодня был просто супер вкусный обед гуляш из говядины с грибами. Готовила сразу для всей семьи, на гарнир все , что угодно у меня греча. Мясо получилось вкусное, сочное прям тает во рту. Советую. Ингредиенты: Говядина нежирная - 1 кг...

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Салат "Ночь" к 8 Марта

Скоро 8 Марта и многие будут накрывать стол. Предлагаю рецепт салата "Ночь", который отлично подойдет для праздничного стола. Салат очень нежный и вкусный. Ингредиенты: Яйцо вареное - 4 шт. Куриная грудка вареная-1/2 шт...

ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ

Updating