154
audience
11
subscribers

Блог Игоря Рябова

Какие бывают устройства для похудения. Плюсы и минусы

Какие бывают устройства для похудения. Плюсы и минусы
Обещает легко похудеть еще одна линейка продуктов рекламной индустрии. Это приборы и препараты для похудения. Конечно, в такой болезненной и широко распространенной проблеме, как избыточный вес, маркетологи...

Чем опасны препараты для похудения? Почему они не помогают?

Чем опасны препараты для похудения? Почему они не помогают?
«Моделирует идеальную фигуру без диет и тренировок» «Повышает эластичность кожи и предотвращает ее обвисание после резкого похудения» «Видимый эффект с первого применения» «Оптимизирует процессы обмена...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Похудел на 12 кг не меняя образ жизни

Похудел на 12 кг не меняя образ жизни
Финиш! Цель в 82 кг достигнута! За эти 12 недель, я сильно преобразился, как внешне, так и внутренне. Переехал по одежде почти на 3 размера! Ну и доказал для себя окончательно, что для того, чтобы сбросить...

Выбрасываю старую одежду

Выбрасываю старую одежду
Вот я и переехал с размеров Xl-XXL на размеры S-M! Пришло время заняться гардеробом. Разбирал свои вещи. Пришлось «списать» 10 рубашек и 2-е брюк, еще 2 костюма и пиджака продам. Джинсы прежнего размера...

Диеты. Почему они не помогают? Арифметика веса №4

Диеты. Почему они не помогают? Арифметика веса №4
Думаю, я не ошибусь, если скажу, что в мире существует тысячи, скорее даже сотни тысяч различных диет. И с каждым днем их становиться все больше и больше! Их придумывают (именно придумывают – это важно!)...

Мой результат. Неделя №10

Мой результат. Неделя №10
Последний недельный результат. Последний потому, что финальное взвешивание и подведение итогов намечено на 01 июня – субботу, и 12 неделя получается неполная. Поэтому результат за 11 неделю не выкладываю, а совмещу все вместе...

Есть меньше? Не поможет! Арифметика веса №3

Есть меньше? Не поможет! Арифметика веса №3
Если вы решили похудеть, один из самых неправильных советов, которые вам обязательно дадут – это «начните есть меньше». Конечно, это сделают не со зла, а от непонимания глубины и сложности поставленной задачи...

Мой результат. Неделя №9

Мой результат. Неделя №9
Праздники. Что тут добавить… Мало сна, много прогулок, вредные вкусняшки, немного алкоголя… Тем не менее благодаря тому, что первые три дня на недели сделал себе разгрузочными, 1 килограмм за неделю все-таки удалось сбросить...

Мой результат. Неделя №8

Мой результат. Неделя №8
Вот и результаты Пасхальной недели. Прибавил 1,9 кг. Ожидаемо. Очень показательные результаты по нагрузке на сердце. Стал есть тяжелую вредную пищу – давление и пульс моментально подскочили. И это даже...

5-ти дневное голодание. Итоги

5-ти дневное голодание. Итоги
Для подведения итогов по результатам 5-ти дневного воздержания от пищи, специально выжидал несколько дней после его окончания, чтобы организм успел вернуться к норме. И вот, прошло две недели. А после окончания Великого поста 10 дней...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About