4
subscribers

Мой путь, мои мысли на пути к себе.
Прохожу курсы учителей йоги, и делюсь с вами своими мыслями.
Йога- это не часть жизни - это вся жизнь.

5 дней на пути к себе...

5 дней на пути к себе...
Практика- йоги 5 дней практики. Выполнение асан, как чувствует твоё тело! Это очень важно. Ведь узнавая своё тело, мы узнаём себя. Я и представить не могла, что когда отключаешь мозг, концентрируешься на своём: дыхании, ощущении, начинаешь прислушиваться к телу, оно сразу даёт тебе подсказку, какое положение ему комфортно...
Практика- йоги 5 дней практики. Выполнение асан, как чувствует твоё тело! Это очень важно. Ведь узнавая своё тело, мы узнаём себя. Я и представить не могла, что когда отключаешь мозг, концентрируешься на своём: дыхании, ощущении, начинаешь прислушиваться к телу, оно сразу даёт тебе подсказку, какое положение ему комфортно...

Наши помощники в йоге.

Наши помощники в йоге.
Для новичков в йоги, есть хорошие помощники, для правильного выполнения асан. Я выделила - 4. 1- коврик(мат) Первый и необходимый предмет.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Narrative

"Первое и главное правило"

"Первое и главное правило"

Плюсы и минусы для учителей йоги.

Плюсы и минусы для учителей йоги.
Как и в любой работе, так и в работе учителей йоги, есть свои плюсы и минусы. Вот несколько из них. "Плюсы" 1) Я люблю своё дело

Я - учитель.Или 6 советов, для начинающих учителей йоги.

Я - учитель.Или 6 советов, для начинающих учителей йоги.
Продолжая своё обучение, я всё больше погружаюсь в йогу не только телом,но и душой и мыслями. Я прочитала советы, для учителей йоги, и некоторые очень полезные из них я выделила 6 небольших пунктов. 1) Всем не угодишь...

Почему я хочу стать учтелем йоги?

Почему я хочу стать учтелем йоги?
Моей мечтой уже долгое время остаётся узнать, кто были наши предки, какими знаниями они обладали, и как жили. Мне кажется, в том мире не было правителей и рабов. Люди были умны и ответственны, они понимали, для чего живут...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About