3
subscribers

Досуг, книги, кино немного обо всём.Мысли в слух о физкультуре, фитнесе, спорте, здоровом образе жизни, питании и расхожих мифах о них.

Nothing new at the moment
Loading...
Дневник Физрука

Не Голливуд. Что посмотреть на самоизоляции? Комедии. Франция.

Снимать французы умели и не разучились!
Снимать французы умели и не разучились!
12 April, 2020
Дневник Физрука

Не Голливуд. Что посмотреть на самоизоляции? Комедии Испания.

Вы знали что испанцы снимают отличные комедии? Нет - тогда вам сюда. Да - делитесь своим!
Вы знали что испанцы снимают отличные комедии? Нет - тогда вам сюда. Да - делитесь своим!
12 April, 2020
Дневник Физрука

Не Голливуд. Что посмотреть на самоизоляции? Комедии (Великобритания).

Немного добротного английского юмора, который поможет сделать дома лучше.
Немного добротного английского юмора, который поможет сделать дома лучше.
12 April, 2020
Дневник Физрука

Как выбрать диету? Какая диета работает? Разбираем.

Вчера я писал о том, стоит-ли качать пресс, чтобы убрать живот. И раз уж зашла тема о похудении, то очень часто приходиться слышать вопрос: как выбрать диету, какая диета работает? Попробуем разобрать
Вчера я писал о том, стоит-ли качать пресс, чтобы убрать живот. И раз уж зашла тема о похудении, то очень часто приходиться слышать вопрос: как выбрать диету, какая диета работает? Попробуем разобрать
4 March, 2019
Дневник Физрука

Худеем. Убираем живот. Нужно-ли качать пресс?

Здравствуй читатель. Уже не раз мне приходилось слышать и читать о таком распространенном заблуждении, что если вы хотите согнать жирок с живота - нужно качать пресс. Последней каплей стало то, что недавно мне одна моя очень хорошая знакомая, мастер спорта по спортивной гимнастике, сама преподаёт гимнастику,...
Здравствуй читатель. Уже не раз мне приходи