0
subscribers

Мысли в слух о физкультуре, фитнесе, спорте, здоровом образе жизни, питании и расхожих мифах о них.

Как выбрать диету? Какая диета работает? Разбираем.

Как выбрать диету? Какая диета работает? Разбираем.
Вчера я писал о том, стоит-ли качать пресс, чтобы убрать живот. И раз уж зашла тема о похудении, то очень часто приходиться слышать вопрос: как выбрать диету, какая диета работает? Попробуем разобрать

Худеем. Убираем живот. Нужно-ли качать пресс?

Худеем. Убираем живот. Нужно-ли качать пресс?
Здравствуй читатель. Уже не раз мне приходилось слышать и читать о таком распространенном заблуждении, что если вы хотите согнать жирок с живота - нужно качать пресс. Последней каплей стало то, что недавно мне одна моя очень хорошая знакомая, мастер спорта по спортивной гимнастике, сама преподаёт гимнастику,...
Здравствуй читатель. Уже не раз мне приходилось слышать и читать о таком распространенном заблуждении, что если вы хотите согнать жирок с живота - нужно качать пресс. Последней каплей стало то, что недавно мне одна моя очень хорошая знакомая, мастер спорта по спортивной гимнастике, сама преподаёт гимнастику,...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

О чём этот канал. Знакомство с читателем

О чём этот канал. Знакомство с читателем
Привет читатель. О чём я собираюсь писать? В силу своего образования не могу пройти мимо многих расхожих мифов о физкультуре в школе и не только, что называется, накипело. На сегодня существует множество спортивных секций, клубов, фитнес центров, сформировалась целая спортивная индустрия. Наряду с этим...
Привет читатель. О чём я собираюсь писать? В силу своего образования не могу пройти мимо многих расхожих мифов о физкультуре в школе и не только, что называется, накипело. На сегодня существует множество спортивных секций, клубов, фитнес центров, сформировалась целая спортивная индустрия. Наряду с этим...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About