Nothing new at the moment
Loading...
Часть 2. Риски   Здесь я не буду говорить о вреде алкоголя и наркотиков, скажу о менее очевидном.   На самом деле, в современном мире эксплуатацией D-рецепторов мы занимаемся постоянно, и дофаминовых петель набирается на теплый зимний свитер.    📵 Ровно по той же, описанной в первом посте, схеме мы подсаживаемся на соц. сети, компьютерные игры, порно, сайты знакомств, просмотр мемов, ток-шоу и т.д. Каждое приложение дает небольшой выброс дофамина. Мозг запоминает и просит повторить.   📵 В итоге,...
2 years ago
Если вам знакомо жгущее навязчивое желание срочно заглянуть в ленту, полистать мемчики или поскроллить ролики на ютубе – поздравляю, вы в «дофаминовой петле».    💊Дофамин – гормон и нейромедиатор,  вырабатывающийся в мозге, тесно связан с переживанием удовольствия и предвкушением вознаграждения. Влияет на настроение, принятие  решений, концентрацию и мотивацию.    🧫 Упрощенно схему нашей естественной биохимическая системы мотивации можно изобразить так:    1️⃣ Во время положительного опыта (победа, признание, еда, секс … хм...
2 years ago
В нынешней ситуации мы все оказались привязаны к гаджетам. ⠀ ⠀ Даже те, кто не был онлайн, даже люди старшего возраста теперь сидят в интернете. При этом из возможных каналов потребления у нас осталось всего два – потребление информации и потребление еды. ⠀ ⠀ Но у нас нет сформировавшихся навыков потребления контента. ⠀ ⠀ Последние десятки лет количество информации в сети росло в геометрической прогрессии. Сейчас за день человечество производит столько контента, сколько ранее формировалось за сто лет. И это не полезные знания, а информационный фастфуд. ⠀ ⠀ Мы, как дети, которым ничего не рассказали про правильное питание, но дали возможность безлимитного доступа в бургерную...
2 years ago
⠀ Если обида в бизнесе чаще связана с манипуляцией, то обида в близких отношениях скорее означает, что вы задели человека за живое. ⠀ ❌ В таких ситуациях оправдания часто выглядят, как попытка отказаться от своих слов: «я этого не говорил», «я не это имел в виду». ⠀ ❌ А попытки объяснить задетому близкому человеку, что «он сам виноват» уже являются нападением и тоже до добра не доведут. ⠀ 🔹Если человек остро среагировал на слова, которые вам кажутся безобидными, скорее всего, вы задели какую-то для него травмирующую тему...
2 years ago
Придавая значение пустякам и выбирая обиду, мы поселяем обидчика в своей голове. ⠀ Простить, посмеяться, продолжить переговоры или выбрать другую реакцию - значит освободить от тяжести прежде всего самого себя...
2 years ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
⠀ Ел яблоко, жена попросила отрезать ей кусочек, и я начал отмерять половину. ⠀ И тут вспомнил, как в начале отношений мы так же пробовали делить ответственность за «семейное счастье».⠀ Все попытки найти «золотую середину», поделить функции «по-справедливости» неизбежно приводили к взаимному недовольству. ⠀ Так происходило по двум причинам: ⠀ ✅ Во-первых, в любых начинаниях нам свойственно ошибаться в стартовой оценке вложений.⠀ Мы не учитываем кучу деталей.⠀ Если вы начали ремонт или составили бизнес план, в обоих случаях можно смело увеличить посчитанную сумму вложений вдвое.⠀ Только так вы избежите разочарований и банкротства...
2 years ago
Updating