2
subscribers

Всем привет! Меня зовут Дмитрий. Люблю готовить особенно выпечку, особенно в мультиварке:)
Попутно поставил цель скинуть нам с женой по 20кг за 4 месяца, так что в моем блоге буду писать статьи о готовке, питании, занятиях и мои рассуждения на эти темы:)

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

"Пушистый" омлет в мультиварке:)

"Пушистый" омлет в мультиварке:)
Ингредиенты: Яйца - 420г (659,4ккал, белки - 53,3г, жиры - 45,8г, углеводы - 2,9г) Помидор - 1шт или 60г (12ккал, белки - 0,7г, жиры - 0,1г, углеводы - 2,2г) Шампиньоны - 60г (16ккал, белки - 2,3г, жиры...

Пирог банановый. Что самое удивительное с бананом...:)

Пирог банановый. Что самое удивительное с бананом...:)
Ингредиенты: Банан - 150г (142,5ккал, белки - 2,3г, жиры - 0,3г, углеводы - 32,7г) Яйцо - 70г (110ккал, белки - 8,9г, жиры - 7,6г, углеводы - 0,5г) Мука - 250г (855ккал, белки - 23г, жиры - 3г, углеводы...

Типа пирожки с яблоками в мультиварке:)

Типа пирожки с яблоками в мультиварке:)
Ингредиенты: Яблоки - 350г (164,5ккал, белки - 1,4г, жиры - 1,4г, углеводы - 34,3г) Творожная масса сладкая - 180г (613,8 ккал, белки - 12,8г, жиры - 41,4г, углеводы - 49,5г) Мука - 470г (1607,4ккал, белки...

Творог, манка и кефир получается нормально...:)

Творог, манка и кефир получается нормально...:)
Всегда любил манники, твороженники и вообще любые пироги, где есть творог. Всего лишь с 3 попытки я нашел тот рецепт, который удовлетворяет меня по консистенции, вкусу, количеству белков и не требует танцев...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Пирог капустный диетический в мультиварке, вкусный, вроде бы...а, и без муки!

Пирог капустный диетический в мультиварке, вкусный, вроде бы...а, и без муки!
В связи с тем, что на этой неделе мы с женой поставили себе цель похудеть на 20 кг за 4 месяца, встал вопрос в пересмотре своего питания. Нужно было найти что-то, с относительно небольшим количеством калорий...

На удивление нормальный такой морковник в мультиварке!

На удивление нормальный такой морковник в мультиварке!
Всегда хотел сделать пирог из морковки, как в детстве, но предыдущие попытки заканчивались плачевно. И вот спустя 6 неудачных попыток я все-таки нашел тот самый рецепт:) Ингредиенты: Морковь - 350-400г...
Updating
About