Как правильно проводить голодание. Все этапы...
Подготовка к голоданию За неделю до проведения и после голодания прекратить употребление в пищу мяса и других продуктов животного происхождения. Особенно это важно, если планируете голодать свыше 4-х дней на воде или более 2-х дней на сухо...