Статьи
48 прочтений · 3 года назад
Почему ребенок плачет? Причины и способы решения (часть 3)
В предыдущих двух частях мы начали обсуждать, почему малыш может плакать. Продолжаем перечислять причины громкого плача — что делать несчастным вымотанным родителям, если кроха никак не успокоится? Какие...
39 прочтений · 3 года назад
Почему ребенок плачет? Причины и способы решения (часть 2)
В предыдущей части мы начали рассказывать, по какой причине ваш ребенок может плакать — долго и взахлеб. Текст больше относится к новорожденным детям, которые пока не могут рассказать, что и почему у них болит — поэтому родителям бывает так непросто успокоить кроху...
33 прочтения · 3 года назад
Почему ребенок плачет? Причины и способы решения (часть 1)
Никакие родители не смогут остаться равнодушными, когда малыш заливается слезами — особую беспомощность ощущают молодые родители, которые совсем недавно начали познавать себя в этой роли. Новорожденные...
51 прочтение · 4 года назад
Чай-чай, выручай: как выбрать подходящий напиток?
Человечество делится на любителей кофе — и почитателей чая. Случается, что эти напитки просто используются для разных целей — и это идеальная ситуация для тех, кто не желает ограничивать себя ни в чем...
2,1K прочтений · 4 года назад
5 шагов к уменьшению висцерального жира на животе
Особенно важно знать о способах избавления от внутреннего жира в области живота людям после 30 лет — как правило, лишний вес к этому моменту появляется у каждого четвертого человека обоих полов. Что делать...
152 прочтения · 4 года назад
5 вещей, которые запрещено делать после тренировки
Чего нельзя делать сразу после любой физической нагрузки — будь то тренировка в фитнес-клубе, энергичная ходьба по городу по делам или вскапывание земли под картошку в быстром темпе.
117 прочтений · 4 года назад
Новый тренд: что такое чиа-коктейль и как с его помощью можно добиться плоского живота?
Мы живем в очень интересное время — еще пару десятков лет назад мы и знать не знали о самом понятии «суперфуды», а сейчас все словно с ума посходили на их использовании в рационе. Надо признать, они действительно полезны — с помощью растительных добавок можно и похудеть и поправить здоровье...
237 прочтений · 4 года назад
3 продукта, которые помогут быстро сжечь жир и похудеть
Многим знакома печаль: вроде занимаешься-занимаешься в зале, питаешься здорово и сбалансированно, а желанного рельефа все не видать — сверху тело покрыто слоем жира, который визуально сводит на нет все усилия...
35 прочтений · 4 года назад
Как уберечься от осенней депрессии: 3 важных совета
Осенью, когда солнца не видно, а погода сбивается с дождя на промозглый туман, очень легко впасть в хандру, а то и депрессию. Что можно сделать, чтобы радоваться жизни, несмотря на желтые листья под ногами...
38,5K прочтений · 4 года назад
Что нужно есть, чтобы худеть — особенно в районе живота и талии
Жир на животе — проблема очень многих женщин и мужчин. Бывает, что ни усиленные тренировки, ни жесткие диеты не помогают — а то и ухудшают положение. По каким причинам в этой зоне невозможно похудеть,...
93 прочтения · 4 года назад
Зачем «питаться чисто», откуда взялся модный тренд и как перейти на систему Clean Eating
Сейчас очень модно питаться по системе Clean Eating — об этом взахлеб рассказывают и модные блогеры в соцсетях, и инструкторы по фитнесу. Что это такое, как внедрить такой принцип оздоровления в свою жизнь...
36 прочтений · 4 года назад
Почему нужно перестать пить апельсиновый сок по утрам? Советы диетолога
Оказывается, сок цитрусовых после сна принесет здоровью больше проблем, чем пользы. Рассказываем, почему он вреден и чем его можно заменить. Приверженцы здорового питания с гордостью рассказывают, что с утра они пьют свежевыжатый апельсиновый сок — это вкусно и вроде бы полезно...