2
audience
1
subscribers

Привет! Меня зовут Ирина.
Мне нравится вносить изменения в жизнь, пусть небольшие, но каждый день.
Делюсь тем, что интересно из опыта других людей и собственного - Как быть эффективным и продуктивным, ощущая вкус жизни, без оглядки на возраст.
Подписывайтесь, кто любит читать лаконичные посты)

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Мини-стори

Мини-стори
⠀ ♦️Одна история, подслушанная в автобусе.
⠀ ♦️Одна история, подслушанная в автобусе.

эссе

эссе
Привычно смотреть на это явление только как на тормоз, преграду,  на то что тянет назад, мешает,  рушит планы, питается "завтраками". Страхами оправдывается все: начиная от нежелания что-то менять в своей жизни и завершая невозможностью принять свой успех и достижения...

"Разборки по понятиям"

"Разборки по понятиям"
⠀ 🔵 Оптимизация Жизни - так я обозначила направление, в котором работаю. ⠀ Два года назад я провела первый живой тренинг под таким названием. Говорили с участниками о ценности Энергии, о том, как  получать ее, избавляясь от лишнего в пространстве, во времени, отношениях...

Как читать книги с пользой

Как читать книги с пользой
Сразу отмечу, что книгу Павла Палагина "Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное" освоила только на треть. Она настолько концентрирована, столько надо "переварить", что залпом прочитать не получится...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

"Синдром переполненного чемодана"

"Синдром переполненного чемодана"
💥О чем эта метафора? ⠀ Многие клиентские запросы начинаются: 🤔 - Я не знаю, чего хочу.

"Я - Звезда!"

"Я - Звезда!"
😄Звучит! ⠀ 🎯 За этим громким названием прячется эффективная техника планирования. Прочитала про нее в посте у украинского арт-коуча Lina Beschastna. Понравилась, как говорится, "зашла". Вот, решила поделиться с вами...

"Страшный список"

"Страшный список"
🔷 Как часто планы, идеи и проекты остаются только на бумаге, в электронных файлах. Кстати, в компьютере можно найти целое "кладбище" нереализованных идей. Основной "затык" - это страхи, разнообразные и разнокалиберные...

Притча о цветке

Притча о цветке
Она сидела на берегу реки и горько плакала. Природа, затаив дыхание, сочувственно окутывала ее тишиной. - Что случилось? Я могу как-то помочь? Она обернулась и увидела миловидную женщину с таким пониманием в глазах, что слезы брызгнули вновь...

Дневник как инструмент самокоучинга

Дневник как инструмент самокоучинга
Как письменные практики помогают быть Здесь и Сейчас, достигать поставленных целей, разрешать возникающие проблемы и получать вдохновение на каждый день.

Как можно поработать стоя за столом. Бюджетный вариант.

Как можно поработать стоя за столом. Бюджетный вариант.
Сидячая работа перед монитором натолкнула на мысль - найти способ иногда делать это по другому. В поисках по интернету видела только дорогостоящие или трудозатратные варианты. Недавно увидела, что можно воплотить идею оригинально, "дешево и сердито"...
Updating
About