32
audience
49
subscribers

Канал для всех кто следит за своей фигурой. Рецепты здорового питания.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Диетическое заливное из форели к новому году

Диетическое заливное из форели к новому году
Заливная рыба! Просто, вкусно, празднично! Рыбу можно брать любую минтай, любые лососевые или форель, горбушу или обычную речную, например щуку, Вообщем любую рыбу которая вам нравится. Сегодня приготовим заливное из форели ►0,8-1 кг...

Диетический салат к новому году "Калифорнийский"

Диетический салат к новому году "Калифорнийский"
Всем привет! Сегодня будем готовить вкусный салат из куриной грудки. На 1 порцию нам понадобится: ►филе куриное 80 грамм

Диетический салат с курицей и ананасами

Диетический салат с курицей и ананасами
Привет! Сегодня на повестке дня очень вкусный новогодний "Салат курица с ананасами" Это очень простой салатик, готовится быстро, и я уверена получится у любой хозяйки.

Диетический майонез своими руками

Диетический майонез своими руками
Приближаются новогодние праздники, и наверняка на каждом столе будет какой-нибудь салатик, который обязательно нужно заправить майонезом. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как можно приготовить диетический майонез, который будет содержать наименьшее количество жиров...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Очищающая 3-х дневная диета. Минус 4 кг за 3 дня.

Очищающая 3-х дневная диета. Минус 4 кг за 3 дня.
Такая очищающая диета длится всего 3 дня, но помогает сбросить до 4 кг, и уменьшить объем живота. Очищающее диетическое меню: 1-й день Завтрак: 1 обезжиренный йогурт, 1 чашка чая, 2 печенья из цельной...

Легкое диетическое печенье.

Легкое диетическое печенье.
Здоровый и легкий завтрак, идеально подходит для всей семьи, оно не содержит сахара и масла, и приготовлено из цельной пшеничной муки. Можно так же добавить овсяные хлопья или мюсли. Печенье без масла...

Легкая семидневная диета. Минус 4 кг.

Легкая семидневная диета. Минус 4 кг.
С помощью диеты из кабачков за 7 дней вы потеряете до 4 кг. Кабачки содержат всего 17 калорий на 100 грамм, обладают мочегонным действием, богаты магнием, фосфором, клетчаткой и кальцием. Диета из кабачков подойдет тем, кто хочет сбросить 3/4 килограмма за 7 дней...

Диетический и быстрый салат с тунцом.

Диетический и быстрый салат с тунцом.
Очень легкий и быстрый в приготовлении салат (вы его приготовите за 15 минут), рассчитанный на 4 порции, прекрасно подойдет для утреннего завтрака. Вот рецептик 240 г консервированного тунца в собственном...

Диетический рецепт. Морской окунь со шпинатом.

Диетический рецепт. Морской окунь со шпинатом.
Рецепт приготовленной таким образом рыбки, прекрасно подойдет, тем, кто придерживается правильного и сбалансированного питания. Это отличный рецепт для легкого ужина. На 2 порции понадобится: · 2 кусочка...

Быстрая пятидневная диета.

Быстрая пятидневная диета.
Ввиду важного события, или просто для того, чтобы быстро вернуться в хорошую форму вам может пригодиться быстрая диета. Всего 5 дней и вы избавитесь по меньшей мере от 3-х кг. Имейте в виду, что потерянные...
Updating