11
audience
7
subscribers

Канал раскрывает секреты здоровья и долголетия.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Полезно ли заниматься спортом после 45 лет?

Полезно ли заниматься спортом после 45 лет?
Насколько полезно заниматься спортом в зрелом возрасте? И какие последствия это несет?

Научиться подтягиваться на одной руке просто!

Научиться подтягиваться на одной руке просто!
Подтягивание на одной руке является самым сложным вариантом исполнения этого упражнения. Выполнение подтягиваний в таком стиле вызывает неподдельное уважение со стороны других, и это понятно, все кто пробовал подтягиваться на одной руке знают, что это очень тяжело...

Как исправить искривление позвоночника в зрелом возрасте?

Как исправить искривление позвоночника в зрелом возрасте?
И это плохая новость. К 25 годам человеческий организм уже полностью сформирован, и исправить какие-либо изменения в позвоночнике уже невозможно. Но не торопись закрывать статью! Есть новость и хорошая...

Как кушать сладкое без вреда для фигуры?

Как кушать сладкое без вреда для фигуры?
Звучит как вымысел, правда? ;) Кругом все говорят, что сладкое вредно и оно портит фигуру. Стройные девушки с глянцевых обложек и качки из экрана телевизора, все твердят одно и тоже. Но что если я скажу,...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Если тебе больше 25, твой тазобедренный сустав в опасности.

Если тебе больше 25, твой тазобедренный сустав в опасности.
До 25 лет человеческий организм активно развивается, все суставы получают повышенное питание. К 25 годам процесс развития останавливается, и наступают процессы деградации. Человеческий организм начинает разрушается, иными словами просто стареть...

Самая доступная техника повысить качество жизни.

Самая доступная техника повысить качество жизни.
Физкульт-привет, дорогой читатель! Сегодня речь пойдет о магии :) О том как улучшить свое здоровье, перестать болеть, защитить себя от рака, да и просто чувствовать себя прекрасно! Заинтриговал? ;) А что,...

Это должен знать каждый спортсмен!

Это должен знать каждый спортсмен!
Физкульт-привет, дорогой читатель! Ты на канале "Умный спорт", а значит путь эффективных и безопасных тренировок для тебя начинается прямо сейчас! Усаживайся по удобнее, и погнали! Предупреждение: данная...
Updating