0
subscribers

Блог о похудении, спорте и красоте

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Не слушайте тренеров, которые говорят, что 900 ккал это норм!

Не слушайте тренеров, которые говорят, что 900 ккал это норм!
Я подписана на одного блоггера и на днях она выложила скрин переписки с тренером. Примерный диалог: Саша, ты меня убьёшь. Я сегодня поела всего на 900 ккал Ну и норм. Это нормальная цифра. Сказать что я обалдела, это ничего не сказать. Для меня очень странно, что тренер такое говорит. Если вам тоже попадётся такой тренер, бегите от него как можно скорее...
Я подписана на одного блоггера и на днях она выложила скрин переписки с тренером. Примерный диалог: Саша, ты меня убьёшь. Я сегодня поела всего на 900 ккал Ну и норм. Это нормальная цифра. Сказать что я обалдела, это ничего не сказать. Для меня очень странно, что тренер такое говорит. Если вам тоже попадётся такой тренер, бегите от него как можно скорее...

Со 107 до 55. Мой блог про похудение. Начало.

Со 107 до 55. Мой блог про похудение. Начало.
Всем привет! Когда-то я весила 107 кг. До окончания школы я жила с родителями и в семье не было здорового пищевого поведения. Да и отношения с родителями оставляли желать лучшего. По многим причинам еда стала моим обезболивающим. Так я жила до первого курса. В 17 лет я уехала учиться в другой город и с этого начался мой долгий путь к своему идеалу...
Всем привет! Когда-то я весила 107 кг. До окончания школы я жила с родителями и в семье не было здорового пищевого поведения. Да и отношения с родителями оставляли желать лучшего. По многим причинам еда стала моим обезболивающим. Так я жила до первого курса. В 17 лет я уехала учиться в другой город и с этого начался мой долгий путь к своему идеалу...
Updating