Плюшки-ватрушки

Правда ли , что алкоголь вреден? Можно пить и худеть? Алкоголь калориен. На 1 грамм/мл спирта приходится 7 ккал. Чем крепче напиток, тем более калорийным он является. Что такое калорийность? ( или энергетическая ценность пищи) Под ней подразумевается количество энергии , которое получает организм из продуктов питания. А что нужно делать, чтобы похудеть? Нужно потреблять меньше энергии , чем тратишь , или тратить больше , чем потребляешь и привык потреблять. Поэтому и говорят, что нужно больше двигаться, чтобы быть в форме) Ведь когда двигаешься, тратишь энергию...

Всем дачникам, любителям тыквы и экспериментов , приверженцам здорового питания и просто интересующимся. Хотите попробовать что-то новое и простое? Вам хватит всего одного продукта. И сегодня это тыква! Осень – лучшее время для использования тыквы в своих блюдах, потому что сбор урожая происходит с августа по ноябрь. Тыква богата бета-каротином, альфа-каротином, витаминами A, B, E, C, K, магнием, калием, и многими другими полезными веществами, но перечисленные преобладают. Калорийность – 25 Ккал на 100 грамм...

Нам всем не плевать на себя и свое здоровье, так ведь? Ходим по врачам, но чаще читаем статьи в интернете, смотрим передачи, фильмы, пробуем так называемые полезные новинки на рынке. Как в мире такого разнообразия различных источников не запутаться и воспринимать все адекватно? В этой статье хотелось бы обсудить фильм «Сахар», который стал озарением для некоторых, а для других фильмом с огромным количеством монтажа и предметом для критики. Я о фильме узнала от знакомой , которая сказала , что эффекта...

Время отпуска- время экспериментов. Я решила слетать в Турцию, город Сиде в конце июля. Еда, напитки и обслуживание в ресторанах/барах – с этим проблем действительно не было, повезло! В общем, все силы они бросили на питание, немного позабыв о других деталях, но это уже не на тему еды. Я постараюсь выделить что-то необычное, про остальное многие уже и так знают, думаю. «Кормёжка» была 24/7, не было даже какого-то перерыва между приемами пищи в течение дня. Не доел на обеде или просто уже не влезло- иди на пляж через часик, и можно снова наесться и напиться вдоволь...

Это реальная история из жизни , я ни в коем случае не призываю никого так поступать, это очень плохой пример, но все же это уже случилось. В один прекрасный день мы с подругой встретились и решили пойти пообедать в Иль Патио в одном торговом центре. Был день, примерно 13:00, поэтому было очень мало народу и много пустых столов. Мы видели пару официантов на два зала! Сели , причем официант это заметил и, вроде, даже поздоровался, но принес меню спустя минут 10, видимо, был очень занят. Заказ мы ждали в среднем минут 40: две пасты, два коктейля и мороженое...

Вдохновила на этот пост меня одна хорошая знакомая, далее буду называть ее Изольдой. Так или иначе он имеет связь с едой, то есть тематикой моего канала , здесь я буду выражать своё мнение . В 21 веке , кажется, люди уже не должны судить других по внешнему виду и обсуждать то, что их не касается. Так вот, моя знакомая достаточно полная , ни в чем себе не отказывает , любит поесть и первое , и второе , и хлеб , и компот , а ещё и на десерт можно ватрушку;). Изольда нормально относится к своей полноте , особо не комплексует и может шутить и смеяться над собой совершенно спокойно...

Праздники бывают почти каждый день, так что крутые подарки и идеи нужны каждому! Чем поздравить сестру , что подарить на Новый Год? Очевидные и немного недооценённые подарки - это съедобные подарки, и я не считаю их банальными. Я дам в этом посте несколько оригинальных идей! Некоторые подарки можно сделать самим, и я расскажу как. 1. Букет из цветов и конфет , ягод , фруктов. Скорее всего такой букет сложно будет собрать самому, только если вы не флорист, но они очень распространены в интернет - магазинах или крупных цветочных магазинах...

Безусловно, у каждого есть любимое масло, которое они используют постоянно в своей повседневной жизни, будь то для красоты или готовки. Так вот, Кокосовое масло занимает не последнее место в списке самых универсальных! Его любят и используют. Кокосовое масло обогащено витаминами E и F. Данное средство предназначено для ухода за кожей головы, волосами, лицом и телом. Также его используют в кулинарии, для поддержания здоровья, для ухода за домом. А если хотите узнать подробнее, я раскрою его силу! - Для красоты...

Все помнят свое первое знакомство с лимоном? Наверняка родители давали вам ощутить вкус этого цитрусового и рассказывали, как вы корчились, а может у вас и фотокарточки есть? Ну это же забавно, согласитесь! Уверена , среди вас найдутся и те , кому лимон пришелся по вкусу в его чистом виде и без подсластителей- вы просто герои! А сейчас , когда вы уже прониклись «лимонным настроением», хочу вам рассказать о нем кое-что интересное. Во-первых , лимон, как средство для укрепления ногтей. Думаю , многие знают , что ногти можно подлечить, регулярно делая ванночки с добавлением оливкового масла...

Каждый из нас любит вкусно поесть и порой даже не замечаешь, как отдаешь приличную часть зарплаты , стоя у кассы продуктового магазина. Хочу поделиться с вами несколькими способами того, как сэкономить на покупке всяких вкусностей и не только. Что за бред, как можно экономить на еде, можете вы подумать… Но правильная экономия еще никому не вредила. Зарабатывать деньги сложно, но еще сложнее распоряжаться своим бюджетом. Поэтому , начнем! 1) Заведите себе блокнот или пользуйтесь заметками в телефоне , где вы будете составлять список нужных покупок перед походом в магазин...

Конечно , можно найти замену чему угодно и иногда стоит это делать во благо себе. Думаю, вы догадаетесь , что речь зайдет о вкуснейших высушенных фруктах! Так вот, я расскажу об этой волшебной находке , особенно интересной тема будет для тех, кто жить не может без сладкого, и представлю вашему вниманию эксперимент, пройденный на собственном опыте плюс интересную таблицу ближе к концу статьи. Может, попробуете тоже , ради своего здоровья? Не забывайте , что в сухофруктах высокое содержание глюкозы,...

Считаю важным обратить внимание на список одних из самых экологически чистых продуктов, такие есть даже в нашем 21 веке , когда , казалось бы, для выращивания чего-либо используется огромное количество вредных удобрений, а воздух и почва оставляют желать лучшего. Их можно употреблять в пищу совершенно не беспокоясь, что в организм попадут , например, широко известные пестициды- химические средства для борьбы с вредителями-насекомыми , сорняками , болезнями растений. · Авокадо - высокое содержание...