4
subscribers

Тренер \ Фитнес \ Мотивация \ Личный Блог \ Психосоматика

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как стать тренером!

Как стать тренером!
Если ты уже давно хотел стать тренером то я дам рекомендации, с чего начать и как действовать все это ты можешь увидеть на моем канале на YouTube приятного просмотра
Если ты уже давно хотел стать тренером то я дам рекомендации, с чего начать и как действовать все это ты можешь увидеть на моем канале на YouTube приятного просмотра

▫️◽️Тренер твой Друг◽️▫️

▫️◽️Тренер твой Друг◽️▫️
🙋🏼‍♂️В моей работе приходится постоянно общаться с новыми мне людьми, у которых разный характер и мировоззрение, с весёлыми, активными, заряжеными и с печальными, грустными и забитыми в себе людьми. ⠀ 💁🏼‍♂️Первоначально...

◻️Будем знакомы◻️

◻️Будем знакомы◻️
Ребята а давайте знакомится! Вот я хочу немного рассказать вам о себе, чтобы вы имели представление о обо мне и чем бы я мог вам помочь. ⠀ Я уже больше 10 лет занимаюсь #спорт и #фитнестренер больше 7...

🤔Должен ли тренер выглядеть хорошо ?❗❗❗

🤔Должен ли тренер выглядеть хорошо ?❗❗❗
💁🏼♂Ответ один - естественно!!! ⠀ 🙋🏼♂спортивная подтянутая форма тренера это один из главных ключей к успеху. Ведь люди, приходящие в зал смотрят на потенциального тренера и должны видеть в нем пример...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

❗🤷🏼‍♂️Навыдумывали себе стереотипов💁🏼‍♂

❗🤷🏼‍♂️Навыдумывали себе стереотипов💁🏼‍♂
Вот который год уже работаю в сфере фитнеса и сталкиваюсь с таким вопросами от своих подопечных и не только: ⠀ 😦А что совсем не ешь сладкое? А если ешь, то зачем ? ( потому что тоже не прочь заточить...

❗Топ 5 вредных продуктов ❗сохраняй ❗

❗Топ 5 вредных продуктов ❗сохраняй ❗
◻#1. #ЧИПСЫ. ⠀ 🙅🏼‍♂️Это очень вредная пища, состоящая из большого количества соли и химических продуктов, которые способствуюь развивитию таких болезней как: инсульт, инфаркт и так далее!

🔝Топ продуктов, которые стоит покупать! 🛒

🔝Топ продуктов, которые стоит покупать! 🛒
🙋🏼‍♂Если ты придерживаешься правильного питания. 🥬 💁🏼‍♂🛒То, что сможете приобрести в обычных маркетах по доступным ценам. ⠀ ▫Белки:🍗

Сон 💤 часть 2

Сон 💤 часть 2
⠀ 🤷🏼‍♂И так, что помогает действительно уснуть и остановить бурный поток мыслей!? ⠀ 🙋🏼‍♂Знакомьтесь, мой Топ 🔝

Сон 💤 часть 1

Сон 💤 часть 1
В активном ритме твоей жизни, восстановлением энергии 🔆является Сон. 💤 🙎🏼‍♂Так ли это...? А только ли Сон ? ⠀ 💁🏼‍♂Постоянно задумываюсь об этом, так как у меня ежедневно очень активный рабочий день,...

Тишина 🤫

Тишина 🤫
💁🏼‍♂️Что для вас являться #тишиной ? ⠀ 💁🏼‍♂️Для меня же тишина это тот самый покой, в котором чётко слышу голос самого я, и могу раскладывать все мысли по полочкам. Это похоже на то, как навести порядок в старом чулане...
Updating