Многодетный семейный психолог Веремеева Гузель

О НАС У нас 4 детей - родных, кровных. Мне 43, мужу 44 года. В этом году будет 20 лет нашей семейной жизни. Даже не верится. Недавно читали со старшим сыном (ему 18, большой парень)мои заметки о том времени, когда ему было 4-5 лет. Тогда сын просил родить ему ещё много детей, научить как это делать - рожать) Посмеялись о том, что его заявка выполнена. Теперь точно знает - как памперсы поменять, как бутылочку дать, как спать уложить. Поэтому сейчас говорит "Рано внуков не ждите, совсем мне детей не хочется!" А мы и не торопимся. Младшему только 2 исполнилось. Нам есть, с кем понянчиться. Матвей пришёл к нам неожиданно, как подарок и мы не смогли от него отказаться, не дать ему родиться. Если он пришёл - значит так правильно. Иногда представляю, как было бы без него и становится не по себе. Он есть, как и другие дети, которых мы ждали и планировали. Он любим и окружён заботой всех старших членов семьи:старшим братом и двумя старшими сёстрами.

КОГДА МУЖ НЕ ОТПУСКАЕТ Есть такие жены, которых муж не отпускает: к подруге, на концерт, на прогулку. Жалко таких, правда? Но, чаще всего такие жены не отпускают себя сами: чувство вины грызёт, как только из дома одна вышла. Поэтому лучше и не уходить. Тогда при чем тут муж? Иногда он и знать не знает, что жене хотелось бы пойти к подруге, или съездить на конференцию, или концерт, или просто новые туфли купить. Потому что она не говорит ему об этом, не просит, не спрашивает. Потому что стыдно, неловко, а ещё "Он сам должен догадаться" 😬 Отпустить себя самой можно и нужно. А чувство вины и страхи легко отпустить со специалистом. Потому что жить нужно легко, оставлять в прошлом свое прошлое и жить настоящим:ходить в гости, говорить о своих желаниях мужу просто напрямую, позволять себе проживать новый опыт. Если есть такая проблема, напиши мне. Отпусти себя в жизнь❤️ Мой ватсап, Тг 89279496736

КАК ДАЛЕКО ВЫ ДРУГ ОТ ДРУГА!? Оцени насколько баллов ваше качество связи, качество общения. 1. Часто говорю ему "Ты меня не понимаешь" и себе "Он меня не понимает" 2. Уже с первых его слов я "знаю", что он мне скажет. И делаю соответственно выводы 3. Часто перебиваем друг друга, желая доказать свою правду 4. Редко проводим время вместе, общаемся 5. Общаемся в основном, на тему детей и быта 6. Редко прошу что-то у мужа, сам должен догадаться. Или говорю категорично, жёстко. 7. Мне не интересно то, чем интересуется он. И наоборот. Мои интересы он считает глупыми и несущественными 8. В общении сразу вспоминаю слова мамы, бабушки о мужчинах. Нелестные 9. В общении часто использую сарказм и иронию. Люблю так "пошутить" 10. Он скрытный, меня это злит, но я тоже молчу 11. В ответ на его замечание я говорю в ответ что-то такое "А сам то.. А вот ты в тот раз..." Даже если ты ответила "да" в 5-6 случаях, самое время начать повышать качество доверительного общения. В любых отношениях, общении участвуют двое. Поэтому во всем обвинять только его, неправильно. Всегда ли близкий делает нам больно нарочно? Из вредности? Нет. Чаще всего наше восприятие его слов, интонации, фраз настроено прошлым негативным опытом, общением с родителями, сёстрами, братьями, которые вызывают эмоции из прошлого. Т. е. ты общаешься не с мужем, а с тенями из прошлого. Прошлое руководит тобой настоящей! 🥺 То, что прошло-оставь там. Не тащи его сюда. Здесь и сейчас я выбираю действовать, быть, думать по-новому. Мой выбор - доверять, поддерживать, вдохновлять себя и близких. Верить в то, что это возможно. Если уже сейчас признать, что есть ошибки и с твоей стороны, то вероятность изменений вырастает до максимума. Почему я это утверждаю? Все те ошибки, написанные выше - когда-то были мои. А ты выбираешь держаться за прошлое или жить сейчас, в радости и заботе?  И, совсем скоро начинается новый марафон "Привычки счастливой жены", где тебя ждёт поддержка в твоём новом выборе себя. ❤️

ВКЛАД В СЕМЬЮ   Когда мы открываем долгосрочный вклад, покупаем акции, то мы очень хорошо понимаем, что доход, дивиденды будут не сразу. Нам нужно подождать год, три, пять лет. И это нам не кажется обманом, пустой тратой денег.   Почему же вклад в свою семью, в развитие отношений вызывает напряжение, беспокойство и ощущение бесполезности каких-то вложений? Хочется, чтобы вклад быстро "окупился", дал "дивиденды" сразу в виде доверия, счастья, нежности, внимания, поддержки.  Но часто вклад настолько мал или создаётся из страха, нехватки, напряжения, что и ждать чего-то другого не стоит.  "Доходность" вашего вклада в семью зависит и от продолжительности вашей проблемы: если она достаточно давно, то и отклик будет в первое время небольшой.  Отнеситесь к вашему "вкладу" бережно и терпеливо. Семя прорастает в побег и даёт плоды тоже через определённое время