Дмитрий Благов психолог

В процессе работы и накопления профессионального опыта, я обнаружил ряд фактов, которые способствуют успешному разрешению конфликтов в семейных отношениях. Разнообразные подсказки, предоставляемые семейными терапевтами, обычно направлены на улучшение коммуникации между супругами и разрешение конфликтов. Часто, однако, это оказывается недостаточным для восстановления брака. Я пришел к выводу, что только анализ спокойного взаимодействия супругов во время споров позволяет найти правильный подход к возвращению брака к жизни...

Распространенным заблуждением является идея о том, что просто улучшив общение, можно спасти семью. Однако многочисленные наблюдения показывают, что существует множество убеждений, способных ввести супругов в заблуждение или даже убедить их в безнадежности своего брака. Наиболее распространенные из них включают следующее: Не все люди способны к браку. Некоторые считают, что люди с неврозами не подходят для семейной жизни. Однако исследования показывают, что у каждого из нас есть свои "пунктики", но они не всегда становятся преградой на пути к созданию семьи...

В обычный рабочий день обычная пара посетила меня на приеме. У них уже есть ребенок, и это их первый брак. Они оба утверждают, что их жизнь хаотична, но полна счастья. Они признают, что их брак не идеален, как у многих других пар, но любовь и желание остаться вместе укрепляют их отношения. Когда они рассказывают о своей жизни вместе, их лица исполнены света. Я попросил их обсудить какую-то проблему, которая их беспокоит. Обсуждение стало напряженным: жена считает, что муж не помогает ей в домашних делах, а муж утверждает, что жена слишком придирается к нему, что уменьшает его мотивацию...

Структурный подход к семейной системе. Семья – это сложная многоуровневая система. И любому человеку хочется, чтобы отношения в ней были гармоничными. Как достичь желанной гармонии? Попробую ответить на этот вопрос используя структурный подход к семейной системе. На сегодняшний день все более популярен термин «системный подход» или «структурный подход». Эти инструменты очень эффективны в исследовании систем отношений, семейных систем. Что же такое системный/структурный? Это когда некая система описывается через взаимосвязи внутри этой системы...

📌У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства. Только не стоит путать его с раздутым эго. ⠀ 😎Счастливые люди довольны тем, кто они есть, они излучают уверенность, не боятся показать свои достоинства. ⠀ ❗Нет причин для неуверенности, ни одной. Если у вас есть черты, которые вы в себе ненавидите, есть два пути: принять их или изменить...

Вещи, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым🖐️ ⠀ ❗У нас уже была статья на такую тему. Переходите к нам в профиль и прочитайте её👉@psyholog_dmitriy_blagov❗ ⠀ 1️⃣ Прокрастинация ⠀ ➡️Хватит откладывать, пора высиживать. Перестаньте откладывать на завтра, живите в сегодня. ⠀ ❓Если вы постоянно откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли его делать вообще? Может быть, оно совсем и не нужно вам на самом деле? ⠀ ⬆️А если нужно, то делайте его сейчас — постоянное откладывание на завтра обеспечивает вам только чувство вины и стресс...