Nothing new at the moment
Loading...
Природа нашего тела, такова что мы должны двигаться, не спроста появилась поговорка: Движение - жизнь! От себя добавлю, движение - здоровье ! Если мы посмотрим на природу, то все животные постоянно двигаются, в поисках пищи, или заняты строительством своего гнезда, или норки. Человек не исключение. Мне доводилось не раз слышать как некоторые люди говорят: "Полежу на диване, силы буду экономить! Но это не работает, почему смотрите сами. Наш организм саморегулирующаяся структура.Он всегда будет стремиться к гармонии и балансу, а еще к экономии...
3 years ago
Качество недорогого чая и кофе, оставляет желать лучшего, на что можно заменить эти напитки, без вреда для здоровья. Посмотрите какой налет на кружке остается после кофе и чая, и соответственно это поступает в нас. Давайте разбираться! Первым в списке будет мой любимый Иван-чай (кипрей), мы собираем его сами, ферментируем, и заготавливаем хватает на долго! Этот чай всю жизнь пили на Руси в место того что мы пьем сейчас. Он обладает своеобразным вкусом , тонизирует, не воздействует на нервную систему...
3 years ago
Добрый день! После того как я перестал употреблять спиртное, прошло уже более 4-х лет(ссылка на статью будет внизу), но я как сейчас помню первые месяцы отказа.Бросил пить! Что дальше? Чем заниматься в свободное время? Как обходиться на праздники когда все окружение выпивает?Эти и другие вопросы не давали мне покоя.Ведь я застрял между жизнью с алкоголем и новой жизнью без него! Все что меня связывало с алкоголем было частью моего мира, с которым не хотелось расставаться. А жить трезвой жизнью , я еще не научился! Я это сейчас прекрасно понимаю, тогда я так глубоко этого не понимал...
3 years ago
Один мой знакомый, не давно подошел ко мне с таким вопросом "Я слишком много ем мяса, вредно ли? ". Мы с ним пообщались на эту тему, я решил осветить ее здесь. Если сказать сходу, то конечно же ответ на этот вопрос будет "ДА". Давайте разберемся детальней, почему? Поехали: 1)Мясо сильный окислитель для нашего организма, как известно наше тело балансирует и придерживается слегка щелочной среды (о pH, окислении и ощелачивании, можно почитать ТУТ ) и если его будет переизбыток, то организм перестанет справляться, и могут появляться различные болезни...
3 years ago
Каждый человек, когда ни будь задумывался о том что нужно перестать употреблять алкоголь. Общаясь с различными людьми, я выяснил что многие люди вроде и понимают зачем, но никто к этому не стремиться. Значит это говорит о том что нет глубокого понимания о его вреде. Ведь существует другая, трезвая жизнь, есть сообщества, группы людей, их много, которые проводят фестивали живут полной жизнью! Да, именно полной, которая не ограничивается выпивкой каждые выходные! Разберем основные причины по которым...
3 years ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Многие люди хотели бы быть здоровыми, но часто можно услышать "Как же быть здоровым, если экология плохая". Да, соглашусь , многочисленные автомобили, фабрики, растущие свалки очень вредят нашей экологии и нам. Но есть вещи которые мы можем выбирать, это продукты питания . Я считаю что экология вопрос десятый для нашего организма! И самое первое что для нас является важным так это питание! Мы то что мы едим! Гиппократ. Читая различные книги, и изучая статьи по здоровому питанию я отобрал для вас четыре категории продуктов! Алкоголь...
3 years ago
Updating