1 315
audience
359
subscribers

Мечтаете похудеть? Надоели жесткие диеты? Вес возвращается? Хотите все знать о правильном и полезном питании?
Тогда вам к нам!
slavklin.ru - наш сайт

Nothing new at the moment
Loading...
Похудение без Чудес!

Что нужно делать, чтобы похудело лицо: упражнения

В сочетании с правильным питанием и необходимой нагрузкой на мышцы упражнения могут дать положительный эффект. Движения, которые мы опишем ниже, отличаются простотой. Совершать их следует постоянно, хотя бы несколько минут в день. Это своеобразная йога, которая возвращает связкам тонус, заметно подтягивает контуры лица. Массаж Еще одно дополнение к правильному рациону, специальной гимнастике и физической активности – простой массаж...
В сочетании с правильным питанием и необходимой нагрузкой на мышцы упражнения могут дать положительный эффект. Движения, которые мы опишем ниже, отличаются простотой. Совершать их следует постоянно, хотя бы несколько минут в день. Это своеобразная йога, которая возвращает связкам тонус, заметно подтягивает контуры лица. Массаж Еще одно дополнение к правильному рациону, специальной гимнастике и физической активности – простой массаж...
9 November, 2019
Похудение без Чудес!

Как найти мотивацию для похудения?

Пора перестать бояться перемен и понять: продолжая откладывать заботу о своей фигуре, мы вредим себе, медленно ухудшаем свое здоровье. Ведь похудеть – это не только начать нравиться себе и окружающим, улыбаться отражению в зеркале, надевать платья, которые были малы, но и почувствовать себя по-настоящему заново рожденной – без груза лишних килограммов и болячек: одышки, отеков и других проблем, идущих рука об руку с избыточным весом. Как заставить себя начать худеть, не перенося работу над собой бесконечное количество раз? Для начала попробуем четко сформулировать свои мотивы...
Пора перестать бояться перемен и понять: продолжая откладывать заботу о своей фигуре, мы вредим себе, медленно ухудшаем свое здоровье. Ведь похудеть – это не только начать нравиться себе и окружающим, улыбаться отражению в зеркале, надевать платья, которые были малы, но и почувствовать себя по-настоящему заново рожденной – без груза лишних килограммов и болячек: одышки, отеков и других проблем, идущих рука об руку с избыточным весом. Как заставить себя начать худеть, не перенося работу над собой бесконечное количество раз? Для начала попробуем четко сформулировать свои мотивы...
8 November, 2019
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Похудение без Чудес!