28
audience
581
subscribers

Канал посвящен Диетам! Толковые советы, обзоры, рекомендации от специалистов!
Наш сайт espoirbeauty.com

Nothing new at the moment
Loading...
Диеты. Советы. Питание.

Разгрузочные дни: да или нет?

Однозначное «да» при планировании питания следует говорить только сбалансированному питанию с достаточным количеством микро-, макроэлементов и витаминов. Однако некоторым людям, диетологи советуют попробовать тактику одного разгрузочного дня в неделю...
Однозначное «да» при планировании питания следует говорить только сбалансированному питанию с достаточным количеством микро-, макроэлементов и витаминов. Однако некоторым людям, диетологи советуют попробовать тактику одного разгрузочного дня в неделю...
28 October, 2019
Диеты. Советы. Питание.

Формула стройности: несколько советов по приготовлению полезных сладостей

Мы уже поднимали вопрос сладостей, которые не вредят фигуре в одной из предыдущих статей, однако куда деваться, если душа не лежит ни к зефиру, ни к горькому шоколаду, а до ближайшей булочной две минуты...
Мы уже поднимали вопрос сладостей, которые не вредят фигуре в одной из предыдущих статей, однако куда деваться, если душа не лежит ни к зефиру, ни к горькому шоколаду, а до ближайшей булочной две минуты...
18 October, 2019
Диеты. Советы. Питание.

Осторожно: ресторан!

Сидеть на диете или придерживаться правильного питание вполне просто при хорошей мотивации и постоянной возможности готовить себе еду дома. Однако в жизни каждого худеющего когда-нибудь настаёт тот самый страшный момент: поход в ресторан или кафе...
Сидеть на диете или придерживаться правильного питание вполне просто при хорошей мотивации и постоянной возможности готовить себе еду дома. Однако в жизни каждого худеющего когда-нибудь настаёт тот самый страшный момент: поход в ресторан или кафе...
6 October, 2019
Диеты. Советы. Питание.

Притягивает ли кофе лишние килограммы?

В современном мире кофе – это больше, чем просто напиток. С выходом сериала «Друзья» 25 лет назад процесс употребления кофе стал своеобразным ритуалом, а сама кофейная индустрия – религией.
В современном мире кофе – это больше, чем просто напиток. С выходом сериала «Друзья» 25 лет назад процесс употребления кофе стал своеобразным ритуалом, а сама кофейная индустрия – религией.
27 September, 2019
Диеты. Советы. Питание.

Похудение силой мысли

Диеты, голодания, изнурительные тренировки, приём «лекарств» для похудения… Далеко не одному десятку человек знаком такой расклад событий, поэтому проводя время на беговой дорожке и зажёвывая своё горе...
Диеты, голодания, изнурительные тренировки, приём «лекарств» для похудения… Далеко не одному десятку человек знаком такой расклад событий, поэтому проводя время на беговой дорожке и зажёвывая своё горе...
26 September, 2019
Диеты. Советы. Питание.

Поговорим о "королеве круп"

Уже достаточно долгое время словосочетание «правильное питание» прочно ассоциируется у большинства людей с такими продуктами, как куриная грудка и гречка. Да, с точки зрения биохимии эти два продукта являются практически идеальными...
Уже достаточно долгое время словосочетание «правильное питание» прочно ассоциируется у большинства людей с такими продуктами, как куриная грудка и гречка. Да, с точки зрения биохимии эти два продукта являются практически идеальными...
24 September, 2019
Updating