Сейчас от многих специалистов и тренеров по личностному росту можно услышать такую фразу. Хочешь сделать - просто начни и все пойдет само собой. Но это не работает. Расскажу почему. У каждого из нас есть определенные убеждения и наши мысли влияют на то, что мы будем делать или нет. Например, если есть стойкое желание начать новое, но есть много ограничивающих мыслей: "Я не справлюсь" "Ничего не получится" "Все будет...
Психология для серьезных
341
subscribers
Канал психолога.
Самооценка, эмоции, мотивация, отношения.
Только для сильных людей.
Нас уже 300 ♥- всем спасибо.
Задавайте свои вопросы в сообщении к каналу.
Loading...
Когда то я писала диплом по психологии. Мне очень хотелось его сделать правильно, получить хорошую оценку и хорошо выступить с защитой. Я обращалась к своему дипломному руководителю, ведь он эксперт своего дела и точно знает, как помочь. Мне помогли, и я была очень рада. Но есть важный нюанс - я в этом нуждалась, сама обратилась и просила. Насколько мне...
Что делать, когда все плохо?
Каждый из нас может оказаться в сложной ситуации.
Неизлечимая болезнь, потеря контроля над происходящим, утрата близкого.
Именно в этот момент опускаются руки, многие впадают в ступор и отчаяние.
Но этого делать нельзя.
Что же делать в такой период времени?
В первую очередь понимать, что нужно принять реальность и делать все, что от нас зависит.
Есть множество историй людей, которые болели неизлечимой болезнью и каждый свой день проживали как последний.
Поэтому следует научиться стараться делать то, что тебя зависит на сегодняшний день, независимо от того, что с тобой происходит .
Понять, какие возможности имеются на сегодняшний день, и начинать потихоньку предпринимать определенные шаги для сохранения своего самочувствия.
Живите с тем, что есть.
Возможно вы не измените ситуацию, но сохраните свое самочувствие.
Безответная любовь может показаться серьезной проблемой, но этому есть причина, зная которую можно избежать многих проблем. Как формируется зависимость? Первый человек, который видит перед собой ребенок - его мама. Если ребенок получает нужную долю заботы и внимания, то в дальнейшем может строить здоровые отношения. Когда родителя нет, то это приводит к желанию получить как можно больше внимания. Во взрослой жизни такой человек будет цепляться за тех, кому он не интересен. Что происходит в реальной жизни? Представим такую ситуацию...
В интернете можно найти множество советов, о том, как быть собой. Но перед тем, как начать интересный и увлекательный путь к себе, важно найти причины, по которым найти себя все таки не получается. Именно когда произойдет избавление от этих " ненужных оков" осознание своей сути придет очень быстро. Что это за препятствия? По итогу все эти стремления и желания рождают усталость и разочарование в жизни, низкую самооценку. Да и какой уверенности может идти речь, если человек выбирает то, что заведомо...
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
По Эрику Берну, в каждом из нас есть три эго состояния – родитель, взрослый, ребенок. Родитель – правила от родителей и социума. Моральная и нравственная часть. Каждому полезно иметь внутреннего родителя, поскольку он контролирует наше поведение в обществе. Проблемы возникают, когда этот «внутренний родитель» слишком строгий, тогда жизнь может превратиться в кошмар. Признаки строгого внутреннего родителя: - Неуверенность в себе - Перфекционизм - Самокритика - Завышенные моральные требования...
Updating