Nothing new at the moment
Loading...
oleg gennzzuss
Уже через пару недель будет виден результат. «К первой группе таких продуктов относятся углеводы с низким гликемическим индексом и высоким содержанием растительных волокон». С помощью гликемического индекса можно определить насколько быстро расщепляется продукт, впоследствии преобразовываясь в глюкозу – ключевой источник энергии для организма. Чем быстрее этот процесс происходит, тем больше показатели гликемического индекса. Имейте в виду, что норма углеводов в день не должна превышать 50-65% от суточного рациона (как правило, 300 грамм для малоактивных людей и 600 грамм для спортсменов)...
3 years ago
oleg gennzzuss
1. Копчености, переработанные продукты, плавленый сыр – они содержат нитраты и нитриты. Они формируют канцерогены-нитрозамины. Они провоцируют образование рака. Эти продукты нужно исключить. На 36% повышаются риски рака толстой кишки. 2. Жиры животного происхождения. Продукты, которые вызывают рак молочной железы. В первую очередь это жиры животного происхождения. На первом месте по вредности стоят говяжьи жиры, после них – молоко. Христианин Доктор Элссуорт Уэйрхэм из Калифорнии. Это самый известный и опытный кардиохирург в мире, который проводил операции на открытом сердце до 95 лет...
3 years ago
oleg gennzzuss
1. Соль стоит первой в этом списке (поваренная). Эксперты предупреждают, что у любителей солененького происходит накоплению в организме хлора, являющегося канцерогеном. Постоянное пересаливание пищи повышает риск рака органов пищеварительной системы. Большое количество соли в пище способствует развитию в почках камней, а также вымыванию кальция из организма. Уменьшите кол-во употребляемой соли. Совет! В кулинарии лучше использовать гималайскую или морскую соль.Как выбрать полезную соль? 2.Курение и Алкоголь...
3 years ago
oleg gennzzuss
Андроид прячет много полезных функций, которые могут упростить работу с гаджетом. Мы поможем настроить ваш смартфон и расскажем о самых интересных возможностях системы. 1.Используйте сразу два приложения Начиная с версии 7.0 на Android-смартфонах появилась функция многозадачности, которая позволяет открывать одновременно два приложения. 2.Отключайте звук без нажатий Чтобы быстро отключить звук смартфона при нежелательном звонке, совершенно не обязательно искать кнопку громкости — достаточно одного движения...
3 years ago
oleg gennzzuss
Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...
3 years ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
oleg gennzzuss
1.Парализованный палец Сложите ладони вместе и скрестите средние пальцы между собой. По очереди разъедините большой палец, указательный и мизинец. Получилось? Хорошо, а теперь попробуйте сделать то же самое с безымянным. Скорее всего, вам это не удалось. Дело в том, что сухожилия наших пальцев независимы друг от друга. Кроме сухожилий среднего и безымянного пальцев. Они связаны между собой, и потому когда загнут один палец, вы не можете пошевелить другим. Однако все же есть небольшой процент людей, которые умеют это делать...
3 years ago
Updating