84
audience
17
subscribers

Проверим ЗОЖ на прочность - узнаем какие диеты эффективны, а какие не очень, могут ли быть пп-рецепты вкусными, и да, мы верим в фитнес!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Диета при месячных – друг или враг?

Диета при месячных – друг или враг?
Период менструальных кровотечений доставляет определенный дискомфорт каждой женщине. И если для одних все ограничивается легким недомоганием, то другие буквально теряют работоспособность. А если в это...

5 причин не спешить худеть

5 причин не спешить худеть
В наше время похудение стало для многих идеей фикс: о том, как потерять вес, говорят и пишут везде – в популярных газетах, глянцевых журналах, телевизионных программах и на Интернет-сайтах. Любые методы,...

Продукты, ошибочно считающиеся диетическими. Стоит ли верить надписям на упаковках?

Продукты, ошибочно считающиеся диетическими. Стоит ли верить надписям на упаковках?
При похудении люди часто ошибаются с выбором продуктов из-за навязанной рекламы и «чудо-диет». Это не помогает скинуть вес, а иногда может способствовать его набору. Так что же мешает получить желаемый...

Минус 4 кг за три дня! Отличный метод трёхдневного разгрузочного...

Минус 4 кг за три дня! Отличный метод трёхдневного разгрузочного...
Когда нужен экстренный и молниеносный сброс лишних килограммчиков, то тут хочешь или нет, но вспоминаешь о «голодных днях». Предлагаю отлично зарекомендовавший себя метод трёхдневного разгрузочного голодания...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

12 сигналов тела о переизбытке сахара

12 сигналов тела о переизбытке сахара
Широко известно, что сахар – супер вредный для организма продукт. Тем не менее, то ли благодаря его способности улучшать настроение, то ли из-за влияния ярких рекламных роликов со всевозможными сладостями, но большая часть человечества пока не готова отказать себе в «белой смерти»...

Какой хлеб можно есть при похудении

Какой хлеб можно есть при похудении
Главные враги рельефной фигуры – мучные изделия. Так ли это на самом деле или же это просто придуманный миф?

Российские знаменитости, которые сильно похудели

Российские знаменитости, которые сильно похудели
Забота о здоровье, соответствие стандартам красоты или карьерный интерес всегда были причинами для похудения знаменитостей. Звезды занимаются спортом с личными тренерами, отказываются от определенных видов еды и алкоголя, следуют специфическим диетам или морят себя голодом...

14 продуктов, от которых мы толстеем

14 продуктов, от которых мы толстеем
Бывает так, что строго придерживаясь режима правильного питания, мы, тем не менее, не можем потерять ни одного килограмма. Часто даже физическая активность не сильно помогает...

Плюс арбуз на столе – минус «арбуз » на животе

Плюс арбуз на столе – минус «арбуз » на животе
Самый сладкий представитель семейства тыквенных является отличным помощником в снижении веса...

Как похудеть, живя в России?

Как похудеть, живя в России?
По количеству полных людей Россия уже «дышит в спину» Америке и Австралии. Но у нас проблема лишнего веса имеет свои особенности. Зная их, вы легко ответите на вопрос «Как похудеть?»
Updating