Психология и творчество❤

Как часто мы слышим это, когда хотим взорваться🙄И держим же, стараемся. Подавляем. Боремся. А потом перестаем чувствовать или реально выходим из себя🤷 Эмоции, зачем они нужны и правда ли важны? Для начала предлагаю вспомнить какие существуют эмоции. Есть базовые: интерес, радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение,страх и стыд. А есть чувства,более сложные состояния: обида,горе, злость,ревность, благодарность,любовь и др. Эмоции есть у всех. Мы проживаем их постоянно. Но не всегда понимаем и принимаем...

На прошлом месте работы у меня была коллега. Звали её Оля👩🏼 Периодически на её голове появлялись шелушащиеся красные корочки, и на руках тоже. Когда первый раз с этим сталкиваешься,особенно если где-нибудь в бассейне, появляются опасения не заразно ли это🧟 ❗Это псориаз, и нет - не заразно. Передаётся чаще по наследству плюс провоцируют факторы: алкоголь, стрессы, инфекции, аллергены. И это заболевание не кожи, а иммунной системы. Тело атакует свои клетки🤺А кожа отвечает. Вернемся к Оле. Оля очень комплексовала и чем только не лечилась...

Поддержите ♥️ и ищите выбранные цифры🤗 ⠀ ❇️Если вы выбрали человечков под номерами no 1️⃣, 3️⃣, 6️⃣, 7️⃣ — Вы целеустремленный человек, который придерживается установки на преодоление препятствий. ⠀

✳️Цель теста: помочь человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние. Итак, поехали😏 ⠀ Смотрим на картинку и находим человечка, которой вызывает стойкие ассоциации с собой любимым...

Каждый найдет свой смысл 😌 Друзья, раскрываю карты! 🔷Вспомните свою цель. 🔷Сконцентрируйтесь на вопросе: «В чем заключается мой скрытый ресурс, о котором я не догадываюсь или о котором забыл(а), но который пригодится мне сейчас для ее достижения?». 🔷Посмотрите на вашу карту. ⠀ ✔Что вы видите? ✔Что чувствуете, когда смотрите на неё? ✔Какое место на карте больше всего притягивает взгляд? ⠀ ❓Карты отвечают на вопросы через образы. Поэтому если сразу не удается расшифровать послание, то спросите...

Друзья, увидев вашу заинтересованность метафорическими картами, предлагаю испробовать их действие на себе😉 Специально для вас я выбрала колоду «Morena"🃏 Я предполагаю, у всех есть цели, которых хочется поскорее достичь🤗 Вопрос на сегодня: «Что поможет мне в достижении моей цели?»🎯 1️⃣ Сконцентрируйтесь на нем. Возможны другие формулировки: ⠀♦️«В чем заключается мой скрытый ресурс,...

«Мне нравились фигуры, из которых я собиралась строить песочную страну🤗 И вдруг заметила, что мне нравятся только черные фигурки. „Что ж это я? 🤷Выберу и цветные". Я взяла желтенькое „не пойми что". Потом я набрала много домиков, животных, деревьев, пароходик, посуду и только потом людей. Может, потому что я разочарована в них? А может, в себе. Но вот что меня удивило больше всего. Расставив дома, я увидела, что количество их совпадает с числом моих детей🏘️А в руках у жителей этих домов инструменты и предметы, которые меня интересуют, например, гитара или книга»...

"Чтобы рисовать, вы должны закрыть глаза и начать петь." Так говорил Пабло Пикассо. Величайший гений XX века. Он прожил 91 год. Создал более 20 тыс. работ. От классических портретов до необъяснимого сюрреализма. Самый "дорогой" и "излюбленный похитителями" художник. Его картины: «Le Reve» («Мечта» или «Сон») продана за 155 млн долл., в 2013 г. «Les Femmes d'Algers» («Алжирские женщины») — 179 млн долл., в 2015 г. #Пикассо обладал невероятной харизмой и мощной энергетикой. Его любили женщины...

«Сегодня утро начинается позже обычного. Не хочется никуда спешить. Незаправленная постель совсем не тревожит. Я медленно смакую каждый глоток сваренного кофе. Рядом носятся коты. Они бывают такими забавными. Приятно ощущать эти моменты, видеть, ясно чувствовать... ________________________ Пора распрощаться с мертвыми цветами. Их время вышло. Как и у всего живого, рано или поздно, это случается. Я думаю, нам не стоит бояться этого факта. Главное прожить ту жизнь, которая по сердцу, по природе. И это личная ответственность каждого...

Метафорические карты (МАК), другое название ассоциативные, совсем не похожи на игральные, если только размером. Вместо ♦️,♣️, королей и валетов яркие портреты, абстракции, какие-то сюжеты, люди,звери, предметы, пейзажи. На них вы найдете всё 👀 и даже чуточку больше. Воображение людей, создающих их, поражает. И колод всё больше и каждая предназначена для своих целей. Когда используются МАК: ✔️когда тяжело рассказать словами ✔️когда ситуация глубоко в подсознании, и человек не может её вспомнить ✔️когда тупик и не найти ресурсов для выхода из него...

✔Вам понадобится: любая книга, секундомер, ручка,лист бумаги. Возможно была более спокойная реакция,но вы не можете о ней забыть. 2. Далее возьмите в руки любую книгу📖 Еесли есть целая книжная полка — супер, выбирайте первую попавшуюся. ⠀ 3. Включите секундомер на телефоне,выставьте 3 минуты. Теперь откройте книгу на случайной странице и начинайте читать и параллельно выписывать слова, словосочетания, за которые «цепляется» ваш взгляд. До истечения времени. Поверьте Вселенная дает ответы на все вопросы,нужно позволить себе их увидеть...

Арт-терапия дословно ”исцеление творчеством”. Творчество, как мы знаем, многогранно. Это художественное, вокальное искусство, музыка, танцы, книги, фильмы, всё, что сотворила рука человека. Творчество это про душу. Сейчас мы реже чувствуем сердцем. Черпаем всё извне. Общество, социальные сети, коллеги, друзья, реклама думают за нас. Мы забыли свои внутренние настоящие желания без шаблонов и убеждений Творчество помогает погрузиться в себя и отыскать их. "Во время творческого процесса мы подключаемся...