Вечер

Привет, Дзен-читатели:) Сегодня речь пойдет о моем небольшом помощнике в продуктивности. Это приложение "Forest". Оно платное, стоит $1.99 или около 130 рублей, но для меня уже стало незаменимым помощником. Это приложение было создано для того, чтобы люди смогли сфокусироваться на работе и не брать в руки телефон. Суть приложения проста: выбираете время и запускаете таймер. В зависимости от времени из маленького ростка вырастает дерево/куст. Если во время выращивания растения вы выходите из приложения - растение гибнет...

Привет, Дзен-читатели:) Я уже упоминала о том, что реанимирую свой личный аккаунт. Кому интересно, можете почитать об этом тут. Последний месяц для меня выдался экстрасложным: к своему удивлению я устроилась на работу 5/2, закончила магистратуру и пыталась привыкнуть к новому режиму. Именно поэтому я уделяла инстаграму не так много времени, как планировала. Да и про Дзен вообще забыла. Извините, я исправлюсь:) Так вот, я выкладывала посты по расписанию 2 раза в неделю. Причем это все происходило так: я заходила в приложение, выкладывала заранее подготовленный пост и выходила из инстаграм...

Поговорим о том, в чем я считаю себя достаточно advanced, а именно о фотографии. Уже тяжело удивить кого-либо красивыми снимками в том же инстаграме, а чтобы придумать что-то новое, приходиться ломать мозг. Вот и я, спустя несколько часов шевеления своими извилинами, пришла к выводу, что хочу фотографии с красными розами. Дано: три красных розы, немного времени, помощник в виде подруги, фотоаппарат и айфон. Ну и впоследствии фотошоп. Итак, погнали. Начнем с самого простого, можно сфотографировать цветы в руке...

Я приучила себя отслеживать свои доходы и расходы и как хорошая девочка все записываю и анализирую. Подобный подход к финансам позволяет мне кое-где сэкономить и даже накапливать приличные суммы. Раньше я каждую трату записывала на бумаге, теперь делаю все в Numbers на ноутбуке. Тречу финансы давно, поэтому четко знаю свой прожиточный минимум. Думаю, тут объяснять не надо Тут все просто, в личном авто я смысла в Москве, если честно не вижу. На метро гораздо быстрее и проще. Я там читаю книжки или слушаю музыку...

Почему-то многим кажется, что если у человека мало вещей, то он автоматически приравнивается к нищеброду. Некоторые люди и вовсе специально шагают в "бездну минимализма ", преследуя цель сэкономить деньги, потому что на жизнь совершенно не хватает. И потому что "я минималист" звучит намного презентабельнее, чем "у меня нет денег". Но минимализм совершенно не заключается в экономии финансов. Он заключается в приоритезации, выборе в пользу меньшего, но лучшего. Можно купить 5 футболок низкого качества...

Всеми любимые и уважаемые британские ученые выяснили, что среднестатистическая женщина тратит на макияж 91 час в год (!!!). Таким образом получается, что около четырех суток в году женщины теряют из-за косметики. Я люблю ставить над собой эксперименты, которые приводят к некоторым изменениям в моем мировосприятии и восприятии себя в целом, а также улучшают мою продуктивность и освобождают время для более важных для меня вещей. Одним из таких экспериментов была неделя без макияжа. Я человек, который...

Современный ритм жизни требует от нас, чтобы мы были продуктивны всегда 24/7 вне зависимости от обстоятельств. Мы вечно куда-то спешим и часто ничего не успеваем. Казалось бы так просто, вроде уже выписал все, что необходимо в список To-Do, а к концу дня максимум удается сделать одну задачу (в лучшем случае) ...

Привет, Дзен-читатели:) Марафоном расхламления для минималистов я уже с вами делилась, настала очередь тех, кто впервые сталкивается с расхламлением. Если Вы чувствуете, что Ваши вещи не приносят счастья, их слишком много, от одежды лопается шкаф, хотя носить все равно нечего, то этот марафон для Вас. Очистит разум, пространство, да и вообще поможет избавиться от всякого рода хлама. Ну и т.к. я по жизни ну очень ленивый человек, то я распланировала марафон таким образом, чтобы в течение 21-го дня Вы тратили на расхламление не более пары часов...

Решила я тут поделиться своим опытом подобного типа питания. Не люблю ставить на человеке клеймо, но если все-таки мне когда-либо потребуется вступить в своего рода секту, то я, пожалуй, выберу называть себя вегетарианцем. Не веганом ибо у меня изредка проскальзывают ПЖП в рационе. (ПЖП - продукты животного происхождения). Небольшая предыстория. От мяса, рыбы и птицы я отказалась лет 7 назад еще в школе. Курсе на третьем в институте пыталась вернуться к так называемому «мясоедению», аж полгода...

Вот только не кидайте в меня тапками ибо я совершенно не переношу творчество Пушкина. Когда кто-то рядом со мной его цитирует, мой внутренний поэт истерично бьется головой об стену или пытается провалиться сквозь землю. Единственный любимый поэт, каждое произведение которого для меня любовная любовь – Бродский ♡ Так что в этой подборке вы встретите аж два его произведения. Моих самых любимых! Я целый час пыталась выбрать, что из его поэзии я люблю больше всего. Также в этой подборке есть Тихонов, Гумилев и пара неизвестных авторов, на стихи которых я наткнулась в инстаграме...

Привет, Дзен-читатели:) 6 июня около семи вечера я выбрала эту платформу для всего того, что не помещалось у меня в инстаграме, поэтому я зарегестрировалась и начала с завидной продуктивностью "создавать контент". А теперь пора бы подвести итоги и поделиться впечатлениями. День 1. Выложила 3 статьи, приготовилась к магии. Магии не случилось. 0 подписчиков. Спустя примерно 5 часов из 400 просмотров только 7 дочитываний. Но это только начало. День 2. Еще +1 статья. Мой первый подписчик! Спасибо, Лиза...

Беговой опыт у меня, на минуточку, больше 5 лет, а последние 2 года я тренируюсь постоянно вне зависимости от погоды, времени суток, времени года и тд. НО! Бегаю по желанию и по самочувствию (это, пожалуй, самое главное). Было много ошибок, которые я раньше совершала и которые больше не совершаю. Те ошибки, которые я смогла вспомнить, привожу ниже. ! Я не профессиональный бегун, бегаю для себя ибо это единственный вид физических упражнений, от которых я кайфую. Но все-таки беговой стаж и изучение этой темы позволяют мне рассказывать о беге с уверенностью...