382
audience
306
subscribers

Я семейный врач, аллерголог в клинике "Скандинавия". Работаю врачом 14 лет.
Веду канал, в котором собираю полезную информацию и лучшие тексты моих коллег и знакомых экспертов, потому что люблю свое дело. Хочу, чтобы вы знали, как правильно защитить здоровье.
Все понятным языком.
Подписывайтесь!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
То, что доктор прописал. Блог ведет семейный врач - Дмитрий Зеленуха

Преимущества регулярной физической активности

Физические упражнения приносят пользу каждому, независимо от возраста, пола и возможностей организма. Активность — это не только бег или спортивные игры, но и любое движение тела , производимое скелетными мышцами, которое требует затрат энергии...
Физические упражнения приносят пользу каждому, независимо от возраста, пола и возможностей организма. Активность — это не только бег или спортивные игры, но и любое движение тела , производимое скелетными мышцами, которое требует затрат энергии...
То, что доктор прописал. Блог ведет семейный врач - Дмитрий Зеленуха

Существует ли метеозависимость или это просто миф

Метеозависимость — это реакция организма на изменение погоды: боли при перепадах температуры, изменениях давления или просто повышенной влажности. Считается, что она сопровождается болями в суставах либо мигренью...
Метеозависимость — это реакция организма на изменение погоды: боли при перепадах температуры, изменениях давления или просто повышенной влажности. Считается, что она сопровождается болями в суставах либо мигренью...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
То, что доктор прописал. Блог ведет семейный врач - Дмитрий Зеленуха

Какие болезни чаще всего развиваются из-за стресса

Стресс ― это любое переживание, которое вызывает напряжение: физическое, психологическое или эмоциональное. Кратковременный стресс не представляет угрозы здоровью, но хронический оказывает сильное влияние на иммунную систему и в итоге может обернуться болезнью...
Стресс ― это любое переживание, которое вызывает напряжение: физическое, психологическое или эмоциональное. Кратковременный стресс не представляет угрозы здоровью, но хронический оказывает сильное влияние на иммунную систему и в итоге может обернуться болезнью...
То, что доктор прописал. Блог ведет семейный врач - Дмитрий Зеленуха

Нужно ли бежать к врачу с температурой 37

Иногда температура поднимается до 37 градусов, даже если насморка или кашля нет. Разбираемся, стоит ли идти в таком случае к врачу и при какой температуре бить тревогу. Почему вообще поднимается температура Температура поднимается, когда организм борется с бактериями и вирусами ...
Иногда температура поднимается до 37 градусов, даже если насморка или кашля нет. Разбираемся, стоит ли идти в таком случае к врачу и при какой температуре бить тревогу. Почему вообще поднимается температура Температура поднимается, когда организм борется с бактериями и вирусами ...
То, что доктор прописал. Блог ведет семейный врач - Дмитрий Зеленуха

Зачем нужны карты в детский сад и школу

Прежде чем принять ребенка в детский сад или школу, учебное учреждение запросит у родителей медицинскую карту формы 026/у-2000. Такая карта необходима, чтобы у учебного учреждения была информация о состоянии здоровья детей в единой форме...
Прежде чем принять ребенка в детский сад или школу, учебное учреждение запросит у родителей медицинскую карту формы 026/у-2000. Такая карта необходима, чтобы у учебного учреждения была информация о состоянии здоровья детей в единой форме...
Updating