Психология, как образ жизни

Культ питания, как религия В светском этикете существует несколько стоп-тем для разговора: 1. Политика 2. Религия 3. Дети 4. Протоколы питания (что правильно есть, а что вредно) Все эти темы могут привести не только к дискуссии, но даже к острому конфликту, а порой к драке. Почему питание и еда так аффективно заряжена? Что в них такого? Когда человек, по той или иной причине, начинается задумываться на тему здоровья, снижения лишнего веса, то первое, что приходится пересматривать – это привычки питания...

Многие девушки боятся мечтать, так как люди из их окружения стыдят и упрекают в наивности и глупости. Часто нам приходилось или приходится слышать: «Принцев не бывает!», «Бери, что дают!», «Не стоит торговаться с жизнью!» или же совсем грубо: «Харчами не перебирают!». Нас, как будто заколдовывают такими установками и стереотипами других людей, которые живут посредственной и безрадостной жизнью. Таким людям не выгодно, чтобы их посредственная жизнь обесценивалась исполнением чьей-то мечты, поэтому они свято предают костру инквизиции любые робкие мечты о сказочной и счастливой жизни...

Давно хотела написать пост на тему отдыха и путешествий, так как мне как тренеру-психологу приходится наблюдать у людей (даже у себя) интересную эмоциональную картину на отдыхе и в путешествиях, о которой не пишут в соцсетях. Хотя об этом много и эмоционально пишут в отзывах об отелях. Я хочу написать о разочаровании. Об этом не принято и неприятно говорить, но эта эмоция часто путешествует вместе с нами. У нас часто розовые ожидания от путешествий и такие явления, как неудобная подушка, грязный...

Ко мне часто приходят женщины с хронической усталостью или неудовлетворенностью. Причина – потеря себя: «кто я?», «Зачем я здесь?». Часто я слышу фразу: «Я забочусь о других, служу, вроде бы все в моей жизни хорошо: муж, дети, но меня как будто нет!»...

Возможно ли это? Без терапии внутреннего пространства вряд ли. Потому что у людей стоят блоки-установки на лёгкость, любимые дела - ведь это блажь, дурь, несерьёзно! Как этим вообще можно заработать на жизнь? Часто люди боятся даже думать, что то, что у них получается легко может стать делом жизни. Пойти в этот опыт, бросив текущую работу и прыгнуть в неизвестность та ещё идея... Почему? Потому что часто в теме лёгкости и интереса стоит обесценивание. Многие из нас в детстве любили во что-то играть, это было интересно, увлекательно, легко...

В нас всё время борются две силы: Мужская - двигаться, развиваться и достигать своих целей Женская - слушать себя, созерцать, отпускать, наслаждаться Как примирить эти две мощные энергии? Осознать в каком полюсе сейчас перевес, избыточный потенциал и напряжение. Если в мужской части, то возникает тупик, ощущение, что много сил вложено, а результатов нет, разочарование в себе и стыд перед обществом. На помощь придёт внутренняя женщина - она утешит, поддержит, даст пространство всему, что есть, вдохнет...

День Ивана Купала. Вся сила природы сейчас находится на пике энергии, самый длинный солнечный день и мы это можем использовать себе во благо! Сейчас солнышко в своей самой сильной точке и проявляет себя самым ярким образом. Столько чудесных намерений и событий помог мне проявить и воплотить праздник Ивана Купала. Я встретила мужа, вышла замуж, поменяла профессию, написала книгу и ещё много всего, в чём помогло мне движение солнца. Жить в гармонии с природой - это чудесно! Причём и с внутренней природой и с настоящей...

Вчера произошёл интересный форс мажор в нашем городе – вышла из строя магистральная линия электропередач и весь правый берег города Дубна Московской области остался без воды более восьми часов, а многие дома без электричества. Это был коллапс. Люди скупили всю питьевую воду в супермаркетах, техническую воду набирали в озере – этот день поистине был днём приключений и квестов. Каждая минута была осязаема – это реальный выход из зоны комфорта. На связи с жителями был сам глава города. Он передавал...

Сегодня я хочу поговорить про женскую энергию. Про нее уже столько сказано, столько написано. Хочу написать о женской энергии в другом контексте. Ведь многие из нас испытывают ее дефицит, хроническую усталость, истощение сил и отсутствие радости жизни. Я предлагаю практический взгляд на женскую энергию. Разговор пойдет о женском цикле и ПМС, который каждый месяц «накрывает» многих женщин. Это не «тайна покрытая мраком» – это данность многих женщин. Правда говорить об этом как-то не принято. Порой стыдно...

Наблюдая за жизнью и людьми, ко мне пришла идея писать о том, как люди, вроде хорошие и прекрасные превращаются в негативных сказочных персонажей. Сегодня я напишу инструкцию как (не) стать злой ведьмой. Почему предлог «не» в скобочках? Да потому что это только предлог, то есть я предлагаю вам такие обстоятельства (стать или не стать решать вам). Если вы не хотите становиться злой ведьмой, то на протяжении статьи можно ставить предлог «Не» (то есть, как поступать не стоит). Если же интересно совершить...

и своим детям. Ведь терпение – это добродетель. Так ли это? Мы терпим, для чего? Для того, чтобы своими потребностями не ущемить и напрячь других людей, а также не терять драгоценного времени. Как часто вы хотите в туалет, но доделываете какое-то дело, а то и несколько дел? Сначала работа, а потом личное! Также и по дому, и в воспитании детей. У нас перебит канал чувствования своих потребностей. Потом бежите в туалет, когда уже совсем не можете терпеть или уже болит мочевой пузырь… Вот оно перебитое достоинство! Людям свойственно чужие потребности ставить выше своих...