Оздоровительный центр Verba Mayr

Отпуск — шанс не только отдохнуть, но и позаботиться о себе. Хочется и силы восстановить, и здоровье улучшить. Но, если ехать на курорт, то перелеты и акклиматизация могут занять половину отпуска. А в клиниках предлагают только анализы и лечение в палате. Приходится выбирать: или лежать на шезлонге, или бегать по врачам. Но в России тоже есть места, где можно и полноценно отдохнуть среди живописной природы, и получить медицинские услуги по самым высоким европейским стандартам. Рассказываем об одном из них — международном центре здоровья Verba Mayr, расположенном в часе езды от центра Москвы...

Современный человек живет в условиях высоких нагрузок и дефицита свободного времени. Ему сложно найти время на заботу о здоровье — а она необходима, чтобы сохранять энергию и продолжать получать радость от жизни. Есть способ в максимально короткий срок пройти полное обследование и составить план по улучшению своего состояния сейчас и в будущем — записаться на чек-ап. Рассказываем, как проходит трехдневный чек-ап в премиальном подмосковном центре оздоровления Verba Mayr и что еще можно получить за три дня пребывания...

Избыточный вес — не только повод для шуток на тему «похудеть к лету». Это медицинская проблема масштабов мировой эпидемии: в 2022 году, по данным Всемирной организации здравоохранения, избыточную массу тела имели 2,5 миллиарда человек, а ожирением страдал каждый восьмой человек на Земле. Специалисты международного центра майер-терапии Verba Mayr разработали комплексный подход к решению проблемы лишнего веса. Рассказываем подробнее. Современные люди понимают, что резкое снижение веса — это сложно и опасно для здоровья...

У многих людей эндоскопия вызывает опасения: не будет ли больно и страшно? И насколько это необходимо, если есть другие варианты исследований? В статье подробно расскажем, для чего нужно эндоскопическое исследование органов желудочно-кишечного тракта и как она проводится, а также поделимся особенностями этого обследования в медицинском центре Verba Mayr. Эндоскопия желудочно-кишечного тракта бывает двух видов. Исследование верхних отделов пищеварительного тракта называется эзофагогастродуоденоскопия или гастроскопия...

Когда человек плохо спит и не высыпается, у него появляется множество проблем — психологических, физических, социальных. Он испытывает трудности с концентрацией на работе или учебе, общение с близкими не доставляет удовольствия, а выполнение повседневных задач кажется невозможным. В этой статье мы расскажем, что такое «здоровый сон», какие состояния могут его нарушить и как узнать, что же мешает нам высыпаться. А также поделимся, как в решении проблем нарушения сна может помочь Международный центр здоровья Verba Mayr...

«Экзарта» — кинезиотерапевтическая установка, предназначенная для выполнения упражнений в подвешенном состоянии. Эта методика помогает в реабилитации пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также в восстановлении после травм и операций. Вместе с Татьяной Алексеевной Федяевой, инструктором-методистом по лечебной физкультуре центра оздоровления Verba Mayr, выясняем, как и почему она работает и кому может быть полезна. Установка «Экзарта» представляет собой комплект из...

Рефлексотерапию широко применяют не только независимые специалисты, но и медики с фундаментальным образованием, работающие в рамках официально принятого подхода. Каким образом она приносит пользу организму и помогает в борьбе с болезнями? Что о ней думают авторитетные медицинские организации? Обо всем этом — в статье. Один из важных смыслов рефлексотерапии — привести организм в гармоничное состояние. Эффект от нее будет более выраженным, если создать вокруг человека соответствующие условия. В Международном...

О «диете по Майеру» многие вспомнили или узнали впервые несколько лет назад благодаря австралийской актрисе Ребел Уилсон: по ее словам, метод помог сбросить более 35 килограммов. После этого рацион «по Майеру» стали воспринимать как способ похудеть. Так ли это? Возможно ли соблюдать такую диету в повседневной жизни, вне специализированной клиники, где все приготовят и организуют за вас? Разберемся в статье. Доктор Франц Ксавье Майер (1875–1965) был австрийским гастроэнтерологом и автором комплексной методики лечения, которая опередила время...

В современном мире предпринимательство стало не только одним из самых популярных путей к финансовой независимости, но и источником значительного психоэмоционального напряжения. Выгорание, хронический стресс и тревожность становятся все более распространенными и негативно сказываются не только на личной жизни, но и на эффективности бизнеса. Более 80% предпринимателей сталкиваются как минимум с одной проблемой психического здоровья. Вместе с психологом центра здоровья Verba Mayr Надеждой Штехерт мы...

Одной из самых обсуждаемых и загадочных тем, связанных со здоровьем человека, долгое время остается «гормональный дисбаланс» или «гормональный сбой». Этот сложный процесс может изменять наше настроение, уровень энергии, влиять на работу органов,внешний вид и качество жизни в целом. Каждое наше решение в изменении образа жизни: будь то изменения стиля питания или уровня физической активности — влияет на общее состояние здоровья и баланс гормонов. Вместе с врачом-эндокринологом центра здоровья Verba...

В последнее время тема «Новой болезни Х» или «Вируса X» практически стала мейнстримом. Блогеры зарабатывают лайки на топовой информации, конспирологи сеют панику, а СМИ пугают цифрами о предполагаемых жертвах. Но что же на самом деле значит эта болезнь? Возможно ли к ней подготовиться, и правда ли, что загадочный вирус-мутант так опасен для всего человечества? Разобраться в этом помогает врач-кардиолог центра здоровья Verba Mayr, майер-терапевт Юлия Олеговна Кондальская. Болезнь Х - это вирусное или инфекционное заболевание, вспышка которого приведет к огромному количеству жертв...

Современные методы похудения часто сводятся к простому уравнению: меньше калорий, больше физической активности. Рекомендации к снижению веса ограничиваются, в основном, советами что есть, как есть и в каких количествах. Специалисты сосредотачиваются на лекарственной или нутритивной поддержке стратегии похудения. К сожалению, такая схема не учитывает важный фактор, напрямую формирующий пищевое поведение — это время приема пищи. А ведь прием пищи в биологически неблагоприятные часы напрямую связан с энергетическим и макронутриентным дисбалансами...