Электролиты в воде предотвращают мышечные спазмы после физических упражнений
Исследователи говорят, что употребление электролитов вместо воды во время и после тренировки — лучший способ предотвратить мышечные судороги.
Команда из Университета Эдит Коуэн (ECU) в Австралии обнаружила,...